O que causa catarata nos olhos e como prevenir!

Saiba as 10 principais causas de catarata e como evitar a catarata mais precoce.

Número 1 - Como você viu no episódio de estreia da temporada, “você terá catarata”, que que a principal causa do desenvolvimento da catarata é o envelhecimento, pois a lente natural dos nossos olhos, chamada cristalino, envelhece junto com todo o organismo. Geralmente ela surge por volta dos 55 anos. Esse é o único fator de risco que não poderemos fazer nada, pois todos nós iremos envelhecer. Mas fica ligado nas próximas causas, pois essas sim você pode estar atento e melhorar.

Número 2 - A superexposição aos raios ultravioletas que são emitidos pelo Sol faz com que a pessoa tenha a catarata antes do período normal. Um exemplo são os esquimós que são muito expostos ao ultravioleta diretamente do Sol e dos raios que são refletidos pelo branco da neve tem catarata muito antes do normal, lá pelos 40 anos. Isso porque o Sol causa oxidação no cristalino, deixando essa estrutura que deveria ser transparente, de cor amarelada, esbranquiçada. Então o recomendável é que sempre que saia na rua, mesmo em dias nublados você use óculos escuros com proteção ultravioleta 100%.

Número 3 - O diabetes é uma doença muito comum no mundo e quando o açúcar no sangue, a glicemia, está descontrolado, além de comprometer todo o organismo, também acelera o processo de catarata. Por isso é importantíssimo o controle da sua glicose com seu médico endocrinologista.

Número 4 - Pessoas que fumam, além de terem maior risco de câncer de pulmão, também têm maior risco de terem catarata mais jovem, então é recomendável a interrupção deste hábito não só pela catarata, mas também pela sua saúde como um todo.

Número 5 - A presença de história familiar como a de catarata congênita hereditária requerem avaliação genética para comprovação e cuidados com as gerações seguintes das mutações nos genes relacionados no DNA.

Número 6 - O uso prolongado de corticóide, que está presente em alguns sprays nasais de quem tem rinite, em algumas bombinhas de quem tem asma, em medicações orais anti-inflamatórias usadas em pessoas com alergias e doenças inflamatórias crônicas como lupus e artrite reumatóide precipita a catarata mais cedo. Ele também está presente em alguns colírios. Algumas pessoas acham que todo colírio é igual, como se fosse só uma “aguinha” para lubrificar os olhos e deixá-los mais branquinhos. Mas não é isso! São medicações bem específicas. Inclusive é na forma de colírio que o corticóide mais causa catarata. Então, primeiramente tenha sempre conhecimento do que você está usando, e segundo, se você sabidamente usa corticóide por muito tempo, converse com seu médico se existe a possibilidade de substituir essa medicação por outra. Siga as orientações dele!

Número 7 - O trauma que acometa os olhos como quando a bola de futebol bate no olho, ou quando num acidente de carro um caco de vidro pode vir a parar dentro do olho, entre outros criam processos inflamatórios que também fazem a catarata progredir mais rápido. Então sempre que alguém sofrer algum tipo de trauma nos olhos, oriente a ir com urgência no oftalmologista.

Número 8 - Pessoas que tem descolamento da retina, que é aquele conjunto de células no fundo do olho, tem maior predisposição a ter catarata mais cedo, inclusive as que passaram pela cirurgia. Então se você é míope por exemplo, saiba que a miopia é fator de risco para rotura e descolamento de retina. Então realize exames periódicos com seu médico.

Número 9 - Lembra que no outro vídeo eu te contei sobre bebês e crianças que desde novinhos já podem ter catarata? Então assiste o conteúdo completo que está aqui em cima para saber mais. Neste caso é fundamental a regularidade nas consultas do pré-natal, pois são as infecções que a gestante pega durante a gravidez as principais causas de catarata congênita.

Número 10 - O consumo excessivo de álcool também causa oxidação das células do cristalino levando à catarata antes do tempo normal, então vemos que mudanças de hábitos de vida para uma vida de mais qualidade tem boas repercussões para a sua visão.

Inscreva-se no YouTube:
   / @draluizaoftalmo  

Siga no Instagram e sabia muitos mais sobre saude dos olhos:
  / dra.luiza.oftalmo  

#oftamologia #catarata #causascatarata

Topicos relacionados que você verá nessa série:
catarata é genetico
catarata é hereditária
catarata qual idade
catarata qual a causa
porque catarata
catarata porque acontece
por que causa a catarata
o que causa catarata
catarata como evitar
catarata como evitar
catarata como tratar naturalmente
catarata causas
catarata diabetes
catarata no olho
catarata nos olhos
catarata cirurgia
é possivel prevenir a catarata
o que é catarata
catarata no olho cirurgia
cataratas nos olhos tratamento caseiro
catarata nos olhos: quando operar
catarata no olho sintomas
sintomas de catarata
tipos de catarata