Возрастные особенности спортсменов. Благоприятные периоды развития спортсменов.

Возрастные особенности спортсменов. Благоприятные периоды развития спортсменов.
#vasiliy_fleisher #sportshealthlab #лабораторияспортивногоздоровья #спортивнаяадаптология
Видео №2

В возрасте 14-17 лет хоккеисты находятся на ключевом этапе своего развития. Регулярное тестирование помогает не только выявить текущие физические возможности, но и скорректировать тренировочный процесс. Оно позволяет точно определить аэробные и анаэробные пороги, максимальное потребление кислорода и процентное соотношение мышечных волокон. Эти данные помогают тренерам разрабатывать индивидуальные программы тренировок, которые способствуют максимальному прогрессу и снижают риск травм.

Что такое функциональное спортивное тестирование?
-Оптимизация тренировочного процесса
-Повышение уровня физической подготовки и работоспособности
-Разработка индивидуальных программ тренировок и питания

Что такое функциональное спортивное тестирование?

-Оптимизация тренировочного процесса
-Повышение уровня физической подготовки и работоспособности
-Разработка индивидуальных программ тренировок и питания

Василий Флейшер:
руководитель Лаборатории спортивного здоровья #sportshealthlab #лабораторияспортивногоздоровья
тренер по функциональной подготовке #vasiliy_fleisher
специалист по спортивной адаптологии #спортивнаяадаптология
президент Латвийской Федерации Муайтай #latmuaythai
организатор детского лагеря ЭСПЕРАНСА #sportanometneesperansa
спортивный директор Чемпионата мира "Бои по правилам ТНА" #fighttna
высшее спортивно-педагогическое образование.
тренер высшей категории, опыт работы с 1995 года.

С уважением, Василий Флейшер
mob. tel. +371-29-555-969
e-mail: [email protected]

www.sportshealthlab.com
FB: / vasiliy.fleisher
VK: https://vk.com/vasiliy_fleisher
instagram: vasiliy_fleisher