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松栢【這也能聊】膳食纖維你在哪裡...?
Автор: 松栢
Загружено: 2025-07-08
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「健康」是給下一代最好的禮物，而良好的腸道健康，就是全身健康的起點。
現代人普遍膳食纖維攝取不足，你是不是也常問：「我到底吃夠了嗎？」
這一集，我們就來聊聊膳食纖維的重要性、攝取技巧，
以及如何在忙碌生活中輕鬆補充，讓腸道清爽、氣色自然跟著升級！
一場關於營養補助的實用對談，等你加入～
🔴 直播時間：7/9(三) 14:00 開始！
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