Медитация перед сном для глубокого расслабления и успокоения нервной системы: "Пространство Внутри"

Настройся на глубокий сон СЕЙЧАС с помощью этой медитации на ночь для успокоения и снятия напряжения в теле.

Подпишись на канал ЗДЕСЬ:    / @tokiwellbeing  

Эта медитация приглашает к глубокой релаксации перед сном, позволяя по-новому осознать внутреннее пространство своего тела.

Мы отбрасываем образ физического тела, который привыкли видеть физическим зрением в повседневной жизни.

Теперь мы ощущаем наше тело как пространство и энергию, вспоминая, что даже на уровне атома наши тела почти полностью "состоят" из "пустоты".

Мы отправляемся в путешествие боди-скана, "растворяя" наше тело, наслаждаясь легкостью и слиянием с всеобщим пространством Вселенной.

Медитация также прекрасно подходит для углубления квантовых практик.

Любя 🤍

→ Получить доступ з продвинутым медитациям через спонсорство    / @tokiwellbeing  

→ Слушать медитации канала без рекламы бесплатно
Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing

→ Плей-лист любимой музыки для медитаций
Spotify: https://shorturl.at/eCLR7

→ Трек Calm Waters Meditation
Spotify https://shorturl.at/yAXZ7

© Toki Well-Being

#медитациядлясна #квантоваямедитацияпередсном #бодискан