Về Già, Đôi Chất Quyết Định Tuổi Thọ - Tối Ngủ Hãy Xoa 3 Vùng Sau Để Chúng Luôn Khỏe Mạnh

Về Già, Đôi Chất Quyết Định Tuổi Thọ - Tối Ngủ Hãy Xoa 3 Vùng Sau Để Chúng Luôn Khỏe Mạnh

Bạn có biết rằng: sức mạnh của đôi chân quyết định đến tuổi thọ? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: người cao tuổi có khả năng ngồi xuống – đứng lên không cần chống tay thì tỷ lệ sống cao hơn đến 84%. Khi chân yếu, không chỉ việc đi lại trở nên khó khăn, mà còn tăng nguy cơ té ngã - một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong sớm ở người cao tuổi.

Nhưng tin vui là… Cô chú và các bạn hoàn toàn có thể bảo dưỡng “cỗ máy tuổi thọ” này mỗi ngày – không chỉ bằng cách ăn uống và tập luyện mà còn bằng một thói quen đơn giản, dễ làm ngay tại nhà:

Xoa bóp 3 vùng huyệt đạo quan trọng mỗi tối trước khi đi ngủ giúp đôi chân khoẻ mạnh và ngủ ngon hơn.

======================================
CÁC KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
► Khoá Massage Trị Liệu Chuẩn Gốc (30 bài) : https://www.hocmassagetrilieu.com/
► Yoga Trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): http://www.giaoanyoga.com/
► Khóa học Yoga bầu (40 bài): http://www.yogachobabau.com/
► Giáo Trình Yoga Giải Phẫu Cho HLV Yoga: https://www.giaiphauyoga.com/
► Khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/tuye...
======================================
Học viện Yoga T.Kim Việt Nam
► Học viện Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga, Kỹ Thuật Viên Massage
► Các lớp học Yoga, dịch vụ trị liệu, massage phục hồi
► Tham dự lớp tập Yoga Trị Liệu hằng ngày: http://lichtapyoga.com/
► Facebook:   / hocvienyogatkim  
► Hotline: 0329 524 868

#colinhmassage #massagetrilieu #colinhmassagetrilieu