Giải phẫu chức năng xương bả vai: Động tác hạ xương vai

– Cơ chủ vận là cơ thang (bó dưới) và cơ ngực bé

– Cơ trợ vận là cơ răng trước (bó dưới)

https://www.phuchoichucnang.com/

Nguồn video: Muscle Premium | www.visiblebody.com