Rylee張若凡 - '傷心不行嗎 Beautiful Breakdown' Official Audio

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Rylee張若凡 2024 舉手發問情歌系列
《傷心不行嗎》

張若凡攜手新銳創作人滴燙Diiton‪@diitonmusic‬創作單曲
進行一個人的「淚活聊鬱法」

問：隨時保持正能量就會開心嗎？
傷心不行嗎？
答：「沒關係，你可以哭。」

Rylee張若凡「愛的疑問句 Q4」以『為什麼我們的傷心總是那麼難被理解？』、『為什麼表現脆弱會被視為一種錯誤？』持續舉手發問，延續她獨特的細膩與真誠，再次挑戰內心深處的情感課題。逆向療癒單曲《傷心不行嗎》如同一面情緒的鏡子，讓我們在喧囂的日常裡，重新看見那些被隱藏的淚水與脆弱。

《傷心不行嗎》由 Rylee張若凡與新銳創作人滴燙Diiton 共同創作，打造真摯動人的旋律，從創作到錄製過程，都貫徹一種「淚活聊癒法」聽著聽著就哭了，聊著聊著就笑了——用音樂與情緒對話，讓傷心被聽見，讓眼淚成為一種療癒的力量。這首歌探索傷心、脆弱與接納的深層意涵，透過柔美的旋律和歌詞，傳遞出情感的真實力量。張若凡透露，這首歌的旋律一開始「太快」完成，所以她與滴燙反覆調整，每一次的修改都像是在對話，讓曲調更能貼合歌詞的意境與情緒。而她也認為這個過程就像人生中的步調調整，有時鬆弛反而是一種力量。

歌詞靈感來源於作詞人劉麗萍，同時也是這個疑問系列的企劃統籌對張若凡性格的獨特洞察：「你有沒有過那種明明想要安靜傷心，卻被迫堅強的時刻？」這個問題讓張若凡回憶起自己的經歷，也讓歌詞成為真實情感的延伸。整首歌透過被強迫正面、內心情緒反撲式的直白歌詞傳遞一個核心訊息：「傷心不是弱點，而是內心必需的釋放。」 在這個講求效率與理性的社會中，我們常常壓抑情緒，但是不開心其實就像開心一樣平凡。歌詞觸及的不僅是愛情，更是每一段生命中的困境與孤獨。它像是一個溫柔的擁抱，提醒著我們要接受真實的自己，承認情緒的起伏，才能找到真正的力量與自由。

在錄音過程中，張若凡將錄音室的燈光調亮，營造如清晨般的氛圍，這不僅讓情緒更有層次，也像是在大哭後看到一絲曙光出現的希望感。她也形容這次錄音像是一場情緒的清理，將自己情感全然釋放，因為這首歌承載的不僅是她對生命與情感的真實體悟，更是一種對聽眾的陪伴與安慰。希望《傷心不行嗎》能像一個溫暖的擁抱，告訴你：「沒關係，你可以哭。」告訴每一個被現實壓抑的人，脆弱並不是錯誤，傷心並不是無助。

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Credit:
詞 Lyricist｜劉麗萍 Liping Liu
曲 Composer｜張若凡 Rylee Chang / 滴燙Diiton
製作人 Producer｜李百罡 Bai-Gang Li
編曲 Arrangement｜滴燙Diiton
配唱製作人 Vocal Producer｜李百罡 Bai-Gang Li
和聲 & 編寫 Backing Vocal & Arrangement｜Justina Aponte
錄音工程師 Recording Engineer｜李百罡 Bai-Gang Li
錄音助理 Recording Assistant｜游翰麟 Yu Han Lin
錄音室 Recording Studio｜白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer｜李百罡 Bai-Gang Li
母帶後期工程師 Mastering Engineer｜李百罡 Bai-Gang Li @急診室 ER
製作助理 Production Assistant｜許哲瑋 Che-Wei Hsu

Lyrics
心裡面 勸自己 沒有什麼過不去
「還好嗎 沒事吧」 聽起來 反而像被人提醒
是否還不夠努力 才一直 覺得被否定

不小心 不經意 躲不過情緒襲擊
一句話 一張臉 ㄧ瞬間又掉進委屈
熱絡的空氣 沒有人會在意
一個陌生人的眼淚潰堤

這世界太吵雜
哭一下可以嗎
就讓我傷心不行嗎

在理智的邊緣
給我一點空間
處理這些厭倦

太多感受 總以為 時間會帶走
卻變成 那傷口 不小心觸碰 有多難受

被理解很難嗎
哭一下可以嗎
就讓我傷心不行嗎

心已經不會痛
眼淚卻忘了收
不時提醒著我

哭過以後 也許會 看透些什麼
擁抱著 安慰著 莫名的失控
脆弱的我

沒關係 我可以 情緒穩定的自己
「辛苦了 你可以」 被呵護卻意外空虛
一天又過去 用盡全身力氣
感覺得不到一點點喘息

被理解很難嗎
哭一下可以嗎
就讓我傷心不行嗎

心已經不會痛
眼淚卻忘了收
不時提醒著我

哭過以後 也許會 看透些什麼
擁抱著 安慰著 任性的失控

Woo oh oh

這世界太吵雜
哭一下可以嗎
就讓我傷心不行嗎

在理智的邊緣
給我一點空間
處理這些厭倦

太多感受 總以為 時間會帶走
卻變成 那傷口 不小心觸碰 有多難受

被理解很難嗎
哭一下可以嗎
就讓我傷心不行嗎

心已經不會痛
眼淚卻忘了收
不時提醒著我

哭過以後 也許就 看透些什麼
擁抱著 安慰著 莫名的失控
脆弱的我

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