¡TRANSFÓRMATE! SÉ DISCIPLINADO con el MÉTODO ESTOICO
Автор: Alma Estoica
Загружено: 2023-09-28
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Si quieres construir autodisciplina, sería bueno que escuches las palabras de Marco Aurelio.
Emperador de Roma desde el 161 hasta el 180 después de Cristo, Marco Aurelio es considerado el último de los cinco buenos emperadores.
Durante su mandato, encontró el tiempo para escribir una serie de escritos autobiográficos ahora conocidos como las "Meditaciones".
En estos escritos, el emperador romano ofreció una serie de ideas clave sobre cómo construir autodisciplina.
En este video, tienes diez de las más importantes de esas ideas para la autodisciplina de los escritos de Marco Aurelio.
00:00 Introducción
01:01 La autodisciplina comienza con encontrar tu propósito
02:49 Confía en ti mismo
04:46 Preséntate todos los días
06:29 Practica la adversidad voluntaria
07:32 Practica la dicotomía del control
08:37 Nunca te hagas la víctima
10:08 Practica la gratificación retrasada
11:40 Ignora a los detractores
13:07 Encuentra personas sabias para emular
14:17 Revisa honestamente tu día
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