Лимфодренажный массаж лица – это техника массажа, направленная на улучшение оттока лимфы и крови 💧 ⠀

Лимфодренажный массаж лица – это техника массажа, направленная на улучшение оттока лимфы и крови 💧
⠀
Лимфатическая и кровеносная системы связаны и очень похожи друг с другом. Но есть одно принципиальное отличие в их работе: у лимфатической системы нет насоса, который мог бы помогать ей осуществлять циркуляцию. По этой причине под влиянием различных факторов происходит нарушение лимфообращения. Лимфа застаивается, образуются отеки.
⠀
✨ Лимфодренажный массаж – это «генеральная уборка» и детокс для лица, при которой эффективно устраняются скопившиеся в тканях токсины и излишняя жидкость из лимфы.
⠀
Особенностью лимфодренажного массажа являются плавные и ритмичные движения, которые следуют естественным путям лимфотока.
⠀
Основные принципы движений ⬇️:
⠀
• Направленность: Все движения направлены от центра лица к периферийным участкам
• Плавность: Движения должны быть мягкими и медленными, без резких рывков
• Ритмичность: Важна стабильность темпа и равномерность усилий. Постоянство ритма создает условия для эффективной работы лимфатической системы, позволяя ей реагировать на стимулы правильно
• Последовательность: Массаж выполняется поэтапно, начиная с подготовки кожи, переходя к основным техникам и заканчивая завершающими движениями. Это позволяет постепенно воздействовать на различные слои тканей и добиться комплексного эффекта
• Давление: Важно соблюдать умеренное давление, достаточное для стимуляции лимфотока, но не вызывающее дискомфорта или болезненных ощущений. Чрезмерное усилие может привести к повреждению капилляров и ухудшению состояния кожи
⠀
#косметология #лимфодренажныймассаж