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PET 如何通过PET改善亲子沟通？
Автор: Parent Effectiveness Training
Загружено: 23 апр. 2025 г.
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很多人习惯对小孩说“这有什么好哭的？”、“别生气了，没事儿”，但这些话虽然出发点是安慰，其实在无形中是在否定他们的感受。而对孩子来说，他们正在学习怎么去识别、表达和管理情绪，如果在这个过程中被忽略或打压，反而会变得更难处理自己的情绪。
尊重孩子的情绪，不是纵容，而是告诉他们：“你这样感觉，是可以的，我在这里陪着你。” 这样他们才能学会：情绪是可以被接纳的，我是被理解的，然后才可能慢慢学会用更健康的方式去表达。
你跟孩子相处的时候，会遇到哪些让你觉得特别有感触或者挑战的时刻吗？
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