Aprendamos a respirar mejor con Ala - Huevitos a su ritmo - Capítulo 3: "Respirar"
Автор: Huevitos a su ritmo
Загружено: 2026-01-07
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El capítulo “Respirar” es mucho más que tomar aire.
Es una invitación a pausar y a volver al cuerpo.
Cuando un niño pequeño observa a otro respirar con calma, está aprendiendo que:
• puede detenerse sin que pase nada malo
• el cuerpo puede bajar su intensidad
• la pausa también es acción
• hay formas simples de sentirse mejor
Desde una mirada del desarrollo, este episodio acompaña:
📘 Regulación emocional
📘 Conciencia corporal
📘 Autorregulación temprana
📘 Seguridad y previsibilidad
No se le pide al niño que respire “bien” ni que imite.
Se le ofrece un modelo visible, lento y repetido,
para que el cuerpo lo reconozca cuando lo necesite.
💛 “Respirar” siembra una base esencial:
antes de calmarse solo,
un niño necesita ver la calma.
En Huevitos a su ritmo, aprender también es esto:
respirar juntos…
y sentirse a salvo.
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