Yüzerken Nasıl Nefes Alınır?

Herkese merhabalar! Sebebimiz Yüzme! Yüzmenin aslında ne kadar zor bir branş olduğunu söylerek konuya başlamak istiyorum. Elinizi ayrı, kolunuzu ayrı, bacaklarınızı ayrı, başınızı ayrı ve nefesinizi ayrı ve birbirleri ile koordineli bir şekilde ama aynı anda hareket ettirmeniz gerekiyor :) Onun için de her bir hareketi de ayrı ayrı çalışmanız sonra da bunları birleştirmemiz gerekecek. Peki yüzerken nasıl nefes alınır ? Bu videomda yüzerken nasıl nefes alacağımızı ve önceden nasıl hazırlıklar yapılabileceğini en temel bilgilerinden başlayarak anlatmaya çalıştım. İyi seyirler!

Yüzme ile ilgili diğer videolarıma da göz atabilirsiniz!

3-5 Kulaç Atıyorum, Yoruluyorum diyenler
   • "3-5 Kulaç Atıyorum, Yoruluyorum" diyenler...  

Denizde Doğru Rotada Nasıl Yüzülür
   • Denizde Doğru Rotada Yüzme | Hangi Yüzme G...  

Dalınca Kulaklarımız Neden Acır
   • Dalınca Kulaklarımız Neden Acır? | Kulak E...  

Burnumuza Nasıl Su Kaçmaz
   • Burnumuza Nasıl Su Kaçmaz | Klor Alerjisi ...  

Nasıl Dalınır
   • Denize veya Havuza Nasıl Dalınır? | Basit ...  

Selamlar ben Emre. Hayat, su ile başlar, su ile devam eder, susuz olmaz. Benim hayatımda da Su’yun yeri çok. Bugüne kadar su ile ilgili ne varsa ben de hep oradaydım. Sudaki maceram çocukken sandalda kürek çekmekle başlayıp, büyüdükçe balık tutmaya, rüzgar sörfüne, yelkenliye, tekneye, dalışa, yarışçı olarak yüzmeye kadar evrildi. Şimdi bunları daha çok insanla paylaşma zamanı. Yaşama sebebimiz Su ise; Su’dan Sebepler’e hoşgeldin 😊

Linkler;

instagram:   / emrecem