4 فواكه توقف التبول الليلي بعد سن الـ60 – و4 تجنبها فورًا

array(19) { ["PH9Crz_uHwY"]=> object(stdClass)#5676 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PH9Crz_uHwY" ["related_video_title"]=> string(142) "كبار السن: 4 مكسرات تجنبها تماماً و4 مكسرات عليك تناولها بدلاً منها | نصائح صحية" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["oYY_D-rX_50"]=> object(stdClass)#5680 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oYY_D-rX_50" ["related_video_title"]=> string(136) "دواء الضغط لا يعمل في جسمك ! اكتشف ما الذي قد يُبطل مفعوله قبل فوات الآوان؟" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["WCKkY-Lk5kY"]=> object(stdClass)#5674 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WCKkY-Lk5kY" ["related_video_title"]=> string(160) "طبيب المسالك البولية يكشف: "الملعقة السحرية" لتفريغ المثانة والنوم دون استيقاظ ليلاً! 💤" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["kdPYFyXDBJk"]=> object(stdClass)#5684 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kdPYFyXDBJk" ["related_video_title"]=> string(123) "تناول هذه الفواكه الثلاثة وتخلص من التبول الليلي بلا أدوية نهائيًا!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["UAZ7rBcFKI8"]=> object(stdClass)#5668 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UAZ7rBcFKI8" ["related_video_title"]=> string(130) "كبار السن: تناولوا هذه الخضروات قبل النوم لوقف التبول الليلي بشكل طبيعي" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ds0P79hWjnA"]=> object(stdClass)#5686 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ds0P79hWjnA" ["related_video_title"]=> string(122) "البيض: من غذاء إلى سُمّ؟ 5 أخطاء قاتلة يرتكبها الناس عند تناول البيض" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["g1d9A17Jy3c"]=> object(stdClass)#5672 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g1d9A17Jy3c" ["related_video_title"]=> string(174) "وداعاً للاستيقاظ الليلي! اكتشف المشروب السحري قبل النوم الذي يُعد أقوى مطهر طبيعي للكلى والكبد!" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["mxNTbCSylWs"]=> object(stdClass)#5683 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mxNTbCSylWs" ["related_video_title"]=> string(66) "وداعاً للاستيقاظ كل ساعتين في الليل!" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["3gWy0dcsrF8"]=> object(stdClass)#5662 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3gWy0dcsrF8" ["related_video_title"]=> string(113) "طبيبة المسالك البولية تكشف: كيف تشرب الماء حتى لا تستيقظ ليلًا" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["lE7SIOw000U"]=> object(stdClass)#5679 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lE7SIOw000U" ["related_video_title"]=> string(89) "فوق الستين؟ هذه البذرة هي الحل لنوم هادئ ومتواصل." ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pa3LO-eZqrs"]=> object(stdClass)#5675 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pa3LO-eZqrs" ["related_video_title"]=> string(139) "طبيب مسالك بولية: أضف هذا إلى قهوتك لتحسين الدورة الدموية والثقة بعد الخمسين" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ptcoPdwRWzY"]=> object(stdClass)#5681 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ptcoPdwRWzY" ["related_video_title"]=> string(136) "كيف تنام الليل كله: ٣ أطعمة طبيعية للنوم دون الاستيقاظ للحمام Como Dormir a Noite TODA" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["G3qQAMDhTvA"]=> object(stdClass)#5669 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G3qQAMDhTvA" ["related_video_title"]=> string(89) "تناول هذه الفواكه الثلاثة وتخلص من التبول الليلي" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["jYtJvg3vaWA"]=> object(stdClass)#5667 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jYtJvg3vaWA" ["related_video_title"]=> string(138) "تناول هذه الخضروات قبل النوم لوقف التبول الليلي بشكل طبيعي - نصائح كبار السن" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["pF8co1Vm5-E"]=> object(stdClass)#5665 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pF8co1Vm5-E" ["related_video_title"]=> string(91) "أفضل 3 فواكه للقضاء على التبول المتكرر ليلاً (Nocturia)" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["W5sBi2Q20jg"]=> object(stdClass)#5666 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W5sBi2Q20jg" ["related_video_title"]=> string(98) "كيف تسيطر على المثانة بعد الخمسين؟ نصائح طبيعية فعالة" ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["VjGF4pgtWYw"]=> object(stdClass)#5663 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VjGF4pgtWYw" ["related_video_title"]=> string(104) "جرب هذه الفواكه الثلاثة وتخلص من التبول الليلي دون أدوية!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["mqGlfapE-AA"]=> object(stdClass)#5664 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mqGlfapE-AA" ["related_video_title"]=> string(110) "علاج التبول الليلي طبيعياً باستخدام ثلاثة فيتامينات أساسية." ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["7aEuYFQIAys"]=> object(stdClass)#5652 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7aEuYFQIAys" ["related_video_title"]=> string(104) "ما لا يخبرك به أحد عن البروستاتا و العادة السرية بعد الـ 60" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }