Uusi Alku - Lempeä Aamujooga Kaikille

Aloita päiväsi rauhassa, hengityksen ja liikkeen virrassa.
Tämä lempeä aamujooga on kuin lämmin halaus uudelle päivälle, hetki, jossa voit herätä pehmeästi kehoosi, kirkastaa mielesi ja virittää sydämesi päivän energiaan.

Tunti sopii kaikille, myös aloittelijoille. Harjoitus etenee hitaasti ja lempeästi, antaen keholle aikaa avautua yön jälkeen. Hengityksen rytmi johdattaa pehmeisiin venytyksiin, kevyeen voimistumiseen ja syvään rentoutumiseen.

Olitpa sitten joogapolun alussa tai kokenut harjoittaja, tämä hetki on sinua varten, uusi alku jokaiselle päivälle, uusi mahdollisuus palata itseesi.

💛 Jos pidit videosta, muista tykätä, kommentoida ja tilata kanava, niin saat lisää ihania joogaharjoituksia hyvinvointisi tueksi! 💛
🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats](https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats

🔸 Tilaa Dia-Yogan uutiskirje ja saat ensimmäisten joukossa tärkeimmät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com

🔸 **Tutustu Dia-Yogan kattaviin verkkokursseihin:https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup...

Tue Dia-Yogan YouTube-kanavaa ja lahjoita:

🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [email protected]

🔸 Saat 15 % alennuksen Manduka-tuotteista käyttämällä koodia *DiaYoga* kassalla: https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga](https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga

🌿 Verkkosivut: https://fi.dia-yoga.com/](https://fi.dia-yoga.com/
📸 Instagram: www.instagram.com/dia_yoga](  / dia_yoga  
📘 Facebook:   / yogawithdiayoga  ](  / yogawithdiayoga