Меньше запястья — больше побед
Автор: Richard Pickleball
Загружено: 2025-10-02
Просмотров: 5278
Одна из самых больших ошибок, которую я вижу на кухне, — это то, что игроки слишком сильно нагружают запястье. Это кажется естественным, но приводит к срывам, ошибкам и упущенным возможностям. В этом видео я расскажу, почему запястье — самая большая проблема на кухне и что нужно делать вместо этого.
✅ Это видео для:
• Игроков, которые постоянно выбивают свои динки
• Всех, кто испытывает трудности с контролем на линии кухонного удара
• Игроков с уровнем 3.0–4.0, которые хотят большей стабильности
📍 Что вы узнаете:
• Почему использование запястья создаёт нестабильность в динках
• Как контролировать лицевую сторону ракетки без рывков
• Простая техника, основанная на работе руки, для большей стабильности
⏱ Главы:
00:00 Введение
00:21 Почему запястье ломает ваши динки
02:45 Демонстрация: динки с запястьем и без
05:40 Запястье при контратаках
06:58 Демонстрация контратаки
08:12 Ускорения (давление при четвёртом ударе)
09:29 Демонстрация ускорения
10:48 Обзор Ричи
🎾 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о стратегии, технике и упражнениях в пиклболе — новые видео каждые 5 дней!
📲 Подпишитесь на Instagram / TikTok / YouTube: @richard_pickleball
📘 Facebook: Richard Livornese Jr.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
