Ce 5 km ne s'est pas passé comme prévu 🥵 !

Dimanche dernier, j’étais au départ du 5 km Y'ACCA COURIR à Cournon d’Auvergne, une course labellisée FFA, qui proposait un 5 et 10 km.

👉 Malgré une blessure au tendon d’Achille et un entraînement quasi inexistant ces dernières semaines, j’ai tenu à honorer mon rôle de parrain de la course, avant de parler de performance.

🎽 Loin de viser un bon chrono, j’ai donné le meilleur de moi-même et j’ai terminé ce 5 km en 15:19.
Un chrono qui reflète avant tout la passion et l’envie de partager un moment avec tous les coureurs présents, et surtout un état de forme très moyen ces derniers temps à cause de ma blessure au tendon d'Achille.

✨ Un vrai moment de partage et une superbe ambiance qui m’ont permis de relativiser et de profiter de cette belle journée.

Merci à tous les organisateurs et aux participants pour leur accueil et leur bonne humeur ! Cette course signe la fin de ma saison, j'ai besoin de récupérer désormais pour revenir le plus en forme possible à la reprise ! 🏃😊

Merci à tous pour votre soutien ❤️ et à très vite pour de nouvelles aventures running !

Bonne vidéo 🙌 et n'hésitez pas pour nous soutenir à mettre un petit like et un commentaire !

___________________________________________________________________________________

Chaine secondaire (contenu additionnel et lifestyle à venir) :
➡️    / @anthonyfrontera2.0  

➡️ Pour soutenir la chaine avec un petit don 🙏 :
https://fr.tipeee.com/anthony-frontera/

➡️ -10% sur le site QUATORZE RUNNING (tout sauf l'électronique) avec le code : FRONTERA
➡️ -5% sur le site QUATORZE RUNNING (sur l'électronique) avec le code : FRONTERA1
Les codes sont cumulables sur : https://quatorzerunning.com/?ae=10

➡️ -15% sur le site CEP avec le code : ANTHONY15
https://www.cepsports.com/fr?utm_sour...

➡️ Code parrainage NUTRIPURE -10% : "Frontera" (⚠️ à mettre lors de la création du compte ou dans le panier si tu as déjà un compte existant)
https://www.nutripure.fr/fr/?s=FRONTERA

➡️ Commander sur COROS via mon lien : https://noxl.ink/pMlUbi
En cadeau pour l'achat d'une montre, avec mon code "FRONTERA" tu peux ajouter à ton panier un accessoire COROS gratuit :
Un bracelet de montre supplémentaire (en Nylon ou en Silicone).
Un article de la catégorie Lifestyle : t-shirt, casquette, mug, sac, manchettes

➡️ -10€ sur le site SHOKZ avec le code "FRONTERA10" :
https://bit.ly/3Z52JNl

Merci pour votre aide 🙏

___________________________________________________________________________________

Gagne 3 km/h sur ta VMA en cliquant ici : https://tinyurl.com/4vfewdhs

I N S T A G R A M :   / anthony.frontera  

S T R A V A :   / strava  

W H A T S A P P : https://chat.whatsapp.com/L0mNIJPEwrO...

T W I T C H :   / anthonyfrontera  

T I K T O K :   / anthony.frontera  

P O D C A S T : https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

https://linktr.ee/anthony.frontera

___________________________________________________________________________________

Montage et production :   / virgile.tr  

___________________________________________________________________________________

#running #5km #courir