PARE de se ABANDONAR e ESCOLHA se CUIDAR
Автор: SimplesMente InspirAção
Загружено: 2025-12-05
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Neste vídeo, refletimos sobre 6 atitudes simples que podem trazer mais felicidade e confiança para a vida. Não é sobre perfeição nem sobre se tornar alguém diferente — é sobre se tratar com mais gentileza, cuidar da sua saúde emocional e construir uma autoestima mais real e possível.
Falamos sobre autocuidado, diálogo interno, amor-próprio, autoconhecimento e sobre como pequenas escolhas diárias podem trazer mais leveza, clareza e bem-estar emocional. Às vezes, são gestos discretos — uma frase que você muda, uma atitude que você ajusta, um pensamento que deixa de acreditar — e isso já transforma sua relação consigo mesma.
Se você sente que tem se cobrado demais, que tem se diminuído em pensamento ou que tem vivido no automático… talvez este vídeo traga um pouco de calma e de perspectiva para o seu momento.
No final, me conta qual atitude mais falou com você — adoro ler o que vocês compartilham.
#mulherconfiante #autocuidado #clarezamental #4k
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