膝抜き出来ない人には理由がある！？膝抜き克服トレーニング！
Автор: 動作改善アカデミーチャンネル
Загружено: 2021-09-03
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冒頭でお伝えした膝抜き解説動画
⇒膝抜きで相手にバレない動き出し！1対1の駆け引きに勝つ3つのポイント！！
• 膝抜きで相手にバレない動き出し！1対1の駆け引きに勝つ3つのポイント！！
【今回の動画の解説】
膝抜きはとても応用の効く体の使い方の１つ。
ただこの膝抜きを初めての状態から習得するのはハードルが高いもの。
以前の動画でも膝抜きのやり方を解説しましたが感覚を掴めるかどうかが分かれ道。
今回はこの膝を抜く感覚を習得するためのコツとトレーニングを徹底解説。
掴めた方にはさらに難度を上げた膝抜きトレーニングもご紹介。
良かったら最後までご覧になってみてください！
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【プロフィール】
柔整師/動作改善インストラクター
動作改善インストラクターとは？
「 https://動作改善.com 」
過去４万人の施術経験から、腰椎ヘルニア・頚椎症・膝前十字靭帯損傷の方に対しても１回１０分の施術で以前の状態を取り戻すためのケアを行っている。
また、姿勢を変え「体の使い方」をトレーニングしていくことでオリンピック候補選手、プロ選手、ジュニアオリンピック出場選手、トップアマ選手、ジュニア選手など多岐に渡って選手の能力を最大限活かすためのサポートもしている。
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![[Крестцовая кость × Будзюцу] Станьте прямо и красиво с помощью «Упражнений для крестцовой кости»,...](https://ricktube.ru/thumbnail/weog45_uv2g/mqdefault.jpg)
