Freundschaft zwischen Familie und Arbeit? | 40+ Die Podcast Therapie

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In dieser Folge geht es darum, wie wir Freundschaften erhalten und neue knüpfen können. Für viele nimmt die Familie einen größeren Stellenwert ein als Freundschaften. Ist das eine gute Entscheidung? Wir sprechen außerdem darüber, warum Ehrlichkeit unter Freunden so wichtig ist und warum wir gegenüber unseren Freunden manchmal sehr viel Toleranz zeigen.

▶Hinweis: “40+ Die Podcast Therapie” ersetzt keine professionelle Psychotherapie. In der Psychotherapie kann man keine Ferndiagnosen stellen. Bitte wendet euch an eine Beratungsstelle oder an eure Hausarztpraxis, wenn ihr das Gefühl habt, eine Therapie machen zu wollen.

#familie #ehrlichkeit #freunde #freundschaft #freundschaften
"40+ Die Podcast Therapie" könnt ihr auch in der ARD Audiothek anhören: https://1.ard.de/yt_40+

In der Mitte des Lebens brechen bei vielen Menschen Freundschaften weg und es kommen neue hinzu. Am schönsten ist es für uns aber, wenn Freundschaften bestehen bleiben – ein Leben lang.
Moderator Florian Weber spricht mit Christian Peter Dogs, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie über die Herausforderungen, die langjährige Freunde mit sich bringen. Wie schaffe ich es genug Zeit für meine Freunde einzuplanen? Wann sind Freunde doch nur Bekannte und wann müssen wir uns von Freunden trennen? Und warum muss man bei richtig guten Freunden gar nicht so viel investieren?

00:00 Intro
01:38 Was sind eigentlich Freunde?
05:45 Darum sind wir tolerant in Freundschaften
09:41 Das kannst du von Freunden erwarten
13:14 Was tun wenn wir uns auseinanderleben?
18:00 Freundschaft braucht Ehrlichkeit!
19:43 Können Männern und Frauen befreundet sein?
24:22 Wie halte ich Freunde mit 40+?

▶Wenn ihr das Gefühl habt, dass ihr Unterstützung braucht, findet ihr hier professionelle Angebote verlinkt. Hier findet ihr Hilfe und werdet nicht allein gelassen! Wenn das Gefühl besteht, an einer psychischen Krankheit zu leiden, Suizidgedanken im Kopf kreisen oder die aktuelle Lebenssituation ausweglos erscheint: Nicht zögern, Hilfe annehmen. Für sich selbst oder auch Angehörige.
Zum Beispiel bei der Telefonseelsorge, der Stiftung Deutsche Depressionshilfe oder anderen Hilfsangeboten. 👉https://www.telefonseelsorge.de/ 👉https://www.deutsche-depressionshilfe...
▶Therapie Platz Suche: Der Weg zu einer Therapie geht über eure Hausärztin oder euren Hausarzt. Auch könnt ihr euch an den Patientenservice der 116 117 wenden. https://www.116117.de/de/psychotherap... https://www.wege-zur-psychotherapie.org/
Im Notfall: eine psychiatrische Klinik oder den Rettungsdienst unter der 112 kontaktieren. Passt auf euch und eure Mitmenschen auf. 💛

Willkommen in der Mitte des Lebens! Willkommen bei "40+ Die Podcast Therapie". Spätestens mit dem vierzigsten Lebensjahr beginnt bei vielen Menschen das Rattern im Kopf: Ist die Beziehung die richtige? Soll man sich trennen oder zusammenbleiben? Habe ich beruflich alles erreicht? Geht es meiner Familie gut? Wie wichtig sind überhaupt noch Freundschaften? Habe ich ein Problem mit dem Älterwerden? Bin ich glücklich mit meinem Leben, so wie es ist? Und was macht eigentlich meine Psyche? In der Staffel des SWR1 Video-Podcast "40+ Die Podcast Therapie" macht sich Moderator Florian Weber auf die Suche nach Antworten auf neue Fragen und Herausforderungen seiner Generation. Der Generation 40+. Er stellt stellvertretend an Christian Peter Dogs - Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie - alle relevanten Fragen, die in dieser Lebensphase beschäftigen. Es geht um Liebe, Beziehungen, Trauma, das Verhältnis zum Älterwerden, Freundschaften und Sex und natürlich viele Erkenntnisse, die bei uns allen echt was bewirken können. Lasst euch entspannt nieder aufs Therapie-Sofa! Denn ihr müsst im ersten Schritt gar nichts tun. Nur zuhören.

Bild: SWR

Dies ist ein offizieller Kanal des Radioprogramms SWR1.

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