Любовь к себе: практические шаги для повышения самооценки. Олег Даргор

💖 Вы часто себя критикуете, чувствуете, что "недостаточно хорош", и зависите от чужого мнения?
В этом видео Олег Даргор делится практическими шагами, которые помогут вам научиться любить себя по-настоящему и поднять самооценку без пустых аффирмаций. Вы узнаете:

✔️ Почему вы перестали любить себя — и как это началось.
✔️ Какие повседневные привычки разрушают вашу самооценку.
✔️ Конкретные действия, которые вы можете начать делать уже сегодня.
✔️ Как перестать сравнивать себя с другими и начать уважать свою ценность.
✔️ Почему любовь к себе — это не эгоизм, а основа здоровых отношений, успеха и внутреннего покоя.

Видео будет полезно всем, кто устал от самокритики, неуверенности и чувства "я недостоин", и хочет начать жить с силой и достоинством.

🧠 Не забудьте подписаться на канал, чтобы получать новые материалы о саморазвитии, психологии и внутренней трансформации. Ставьте 👍, если видео задело за живое — и делитесь своим опытом в комментариях.

P.S. Вы не должны быть идеальны, чтобы быть достойны любви. Начните с одной простой фразы: «Я имею право на уважение — особенно от самого себя». 💛

#ЛюбовьКСебе #ОлегДаргор #ПовышениеСамооценки #ПрактическиеШаги #Саморазвитие #Самопринятие #ВнутренняяЦенность #УверенностьВСебе #РаботаССобой #КакПолюбитьСебя #ИсцелениеСебя #ВнутреннийДиалог #ПсихологияСебя #Самоуважение #СаморазвитиеЖенщины