Тайны выгорания | Третий эпизод: стресс, эустресс и дистресс | Анастасия Витковская

Учебный сериал академического директора бизнес-школы АМИ Анастасии Витковской о выгорании руководителя, топа, собственника, предпринимателя.

В третьем эпизоде говорим о причинах стресса, вариантах его проявления и последствиях для организма. Даем тест, которые позволяет определить уровень застрессованности человека.

Подробно влияние стресса и поиск источников энергии для руководителей изучаем на программе ОСОЗНАННОЕ ЛИДЕРСТВО https://ami-int.ru/otkrytye/ya-lider/

Читать текстовый материал о стрессе: https://dzen.ru/a/Zrtb9MuFOAKt9dU2