백스윙이 잘 안되시는 분들 꼭 보세요! - 백스윙의 치명적인 실수 유형과 명쾌한 교정법!

안녕하세요! 스윙의 틀을 바꿔드리는 김규보 프로입니다.

여러분!

백스윙을 올리실 때 가장 중요한 요소가 무엇일까요?

정답을 말씀드리자면,
'허리의 축이 중심에 고정된 상태에서 제자리 회전을 해야 한다는 것'입니다!

하지만 많은 아마추어 골퍼 분들께서
백스윙 하실 때 가운데 축을 지키시지 못하시고 흔한 실수를 저지르곤 하시는데요,

첫째, 리버스 피봇(Reverse Pivot): 허리 축이 기울어짐
둘째, 스웨이(Sway): 허리 축이 좌우로 왔다갔다 함

위의 두 가지 실수를 많은 회원님들께서 하십니다!

그렇다면 허리의 축은 왜 지켜진 상태에서 제자리 회전을 해야 할까요?

첫째로, 허리축이 기울어 지거나(리버스 피봇), 좌우로 이동(스웨이)하게 되면 일관되고 안정된 백스윙을 하실 수가 없고
둘째로, 골프 스윙 동작은 서로 유기적으로 연결되어 있기 때문에 위의 두 가지 실수에서 파생되어 또 다른 많은 문제들에 봉착하게 되기 때문입니다.

그래서 꼭!!
리버스 피봇과 스웨이 동작이 있으신 골퍼 분들께서는
백스윙 하실 때, 허리 중심축을 고정 시켜주신 상태의 백스윙으로 반드시 교정을 해주셔야 합니다!

많은 타 프로님들께서는
위의 두 가지 백스윙 문제를 교정하시기 위해 상체 동작에 집중하므로써 교정하려 하시는 경우가 많지만,

제 생각은 다릅니다!

하체 동작의 교정으로 문제를 해결 해 주셔야 합니다(상체 동작으로만 교정하게 되면 일시적인 교정 효과를 볼 수 있지만 결국 다시 원래의 백스윙으로 되돌아갈 확률이 아주 높습니다.).
몸의 중심인 하체 제자리 회전을 통해 교정 해 주셔야 일관된 백스윙을 완성 시키실 수 있습니다.


오늘 제가 알려드릴 하체 제자리 회전 연습 방법을 통하여

1. 허리 축의 기울기를 일자로 맞추고
2. 제자리 회전하는 느낌을 얻으신 후
실제 스윙에 적용해 보시길 바랍니다.

그럼 여러분도 항상 일관되고 안정된 백스윙 구사하실 수 있으실 겁니다.

규프로 올림


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