【空中逆上がり/鉄棒】怖くない!痛くない!指導者も必見!後ろ回りのコツ・練習方法
Автор: みらスポ チャンネル
Загружено: 2020-06-19
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逆上がりができれば、空中逆上がりも絶対にできる!恐怖心をなくしながら段階的に成功に導く練習方法と動きのポイントを紹介します。
【内容】空中逆上がり(後ろ回り・腕支持後方回転)の練習方法・コツ
【目的】空中逆上がりの完成
【対象】幼児・小学生・保護者
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