88 Kilo Veren Hastama Önerdiğim 4 Basit Kural Neydi?

💪 88 kg kilo veren hastama önerdiğim 4 basit beslenme kuralı neydi? 🤔 Bu kolay ve rahat uygulanan kilo verme kuralları ile hastamız tam 88 kg kilo vererek rekor kırdı.

Bu sayede hem şeker hastalığı (diyabet), hem hipertansiyon hem de uyku apnesinden kurtuluyor. Kilo vermenin kolay yolları olarak da adlandırabiliriz.

Eğer videodan yeni şeyler öğrendiyseniz, lütfen bu videoyu sevdiklerinizle paylaşın. 👍 Nasıl harika kilo verimi ve yaşam tarzı olduğuna dair geri dönüşleri siz de göreceksiniz. Hastalığı olmayan herkes, tek öğün ya da iki öğünü denemeli. 👍

► Sosyal Medya Hesaplarımız

👉   / drmustafauye  
👉 https://www.t.me/tekogun
👉   / obezitenedir  
👉   / mustafauye  
👉   / mustafauye  
👉   / obezite  
👉 https://www.obezite.tv
👉 https://www.joinclubhouse.com/@mustaf...

Obezite.TV kanalında; obezite, sağlıklı yaşam, koruyucu hekimlik üzerine videoları bulabilirsiniz. Günümüzün salgın hastalığı olan obeziteye dair çözüm önerileri üzerine videolar yer almaktadır. Bu kanalda sağlık okur yazarlığını artırmak için en son bilimsel araştırmalar ve haberlere yer veriyoruz. Bunun dışında klinik gözlemler, deneyim ve tecrübeleri de paylaşacağız. Her hafta, en azından bir video yayınlama hedefi bulunmaktadır. Obezite ve kilo verme konusunda özelleşerek, bu konuda dertli kişilere yardımcı olmak istemekteyiz.

👉 Kanalımıza abone olmayı unutmayın: https://bit.ly/ObeziteTvAboneOl

#kolay #kiloverme #diyet #shorts

► Önerdiğimiz Diğer Videolarımız

Obezite TV hakkında:    • Diyet ve Sağlıklı Yaşam Kanalı | Obez...  
Lahana çorbası diyeti:    • Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır?...  
Vegan beslenme nedir:    • Vegan Beslenme Sağlıklı mı? (🌱 Bilim...  
Sirtfood diyeti:    • Sirtfood Diyeti Nedir? Sirtüin Diyet...  
Oruç Akdeniz Diyeti'nden Faydalı:    • Oruç Tutmak Akdeniz Diyeti Yapmaktan...  
Aralıklı Orucun En Önemli Faydası:    • Aralıklı Orucun En Önemli Faydası Ned...  
Yumurta Diyeti ile Bir Haftada 7 Kilo:    • Yumurta Diyeti ile Bir Haftada 7 Kilo...  

► Tavsiye Edilen Oynatma Listelerimiz

Özet Sağlık Araştırmaları Serisi:    • Bilimsel Sağlık Araştırmaları  

Sağlıklı Yaşam ve Obezite Videoları Listesi:    • Fazla Kilo Kanser İlişkisi (Kadın v...  

Diyet Listeleri:    • Lahana Çorbası Diyeti Nasıl Yapılır?...  

⚠️ UYARI: Hekiminize danışmadan herhangi bir tedavi uygulamayınız!