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🔴 EL MEJOR ENTRENAMIENTO DE ADUCTORES 🔴 || Top 3 MEJORES EJERCICIOS para PIERNAS GRANDES
Автор: Powerexplosive
Загружено: 2022-10-04
Просмотров: 154177
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¡Hola equipo!
El día de hoy te traigo el top 3 mejores EJERCICIO para PIERNAS GRANDES y te enfoques sobre todo en los aductores.
Te hablo de mi top 3 de ejercicios:
Zancadas laterales (el mejor para trabajar en casa)
Aducciones trabajando con poleas.
Aducciones de Copenhague
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