Après une relation toxique: Guérir en Mosaïque

Ceci est un extrait de l'atelier que j'ai tenu pour le Club Revivre le 21 octobre 2024. J'en mets un extrait gratuit ici pour le cas où cela pourrait donner un coup de pouce à certains d'entre vous. Bon visionnage.

Le processus de guérison en mosaïque signifie reconnaître que la guérison commence de l'intérieur. L'abus narcissique implique un processus de guérison difficile car notre "intérieur", notre "vrai moi", a dû être nié il y a longtemps. Il ne s'agit donc pas seulement de comprendre comment parler à un narcissique, ou de connaître les 5 signaux d'alarme, mais d'atteindre notre moi intérieur et de lui donner la permission d'exister.

Chapitres:
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00:00 - Introduction
01:31 - Principe de la guérison en mosaïque
06:04 - Accéder
08:45 - Vous au centre
11:14 - Voir et être vu
12:44 - Si vous aviez un parent narcissique
15:42 - Le double lien des relations narcissiques
17:00 - L'équilibre de soi
19:10 - Subjectivité
21:50 - Comment vos ressources s'épuisent
23:14 - Culpabilité et colère
26:12 - Qui vous a-t-on dit d'être?