【樹木希林】考えすぎる心をふっと軽くする。心の主導権を取り戻して「今」を味わうための、たった一つの方法。
Автор: 古人の声
Загружено: 2025-11-28
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考えすぎてしまう癖が止まらない。
頭の中の不安や後悔がぐるぐる回って、目の前の「今」を味わえない。
そんなあなたへ、樹木希林さんの語り口のように、静かで深い視点から
“心をふっと軽くするたった一つの方法” をお届けします。
この動画では、
・考えすぎる原因
・不安やざわつきが静まらない理由
・心の主導権を取り戻す実践的なヒント
・「今ここ」に戻る習慣
などを、やさしく、ゆっくり解説します。
忙しい毎日で心が追われている人、
過去の後悔や未来の心配に振り回されてしまう人に、
そっと寄り添う内容です。
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