Il Buddha insegna a vivere con calma per superare le difficoltà – chi ascolta trova pace

Nella vita, nessuno può evitare momenti di difficoltà, ferite e stanchezza.
Il Buddha non ci insegna a fuggire dalle avversità, ma ci indica la via di una vita calma e raccolta per affrontarle, per non essere sommersi dalla sofferenza.
Questo video è un percorso di ascolto profondo, lento e continuo, che ti aiuta a ritornare a te stesso nel mezzo delle spinte e dei turbamenti della vita.
Ogni parte del contenuto ti guida a comprendere più chiaramente le avversità, la legge di causa ed effetto, l’impermanenza e la forza di una mente tranquilla, per imparare a trasformare la sofferenza proprio nella vita quotidiana.
Quando la mente è ancora agitata, basta una parola per ferirci.
Quando la mente si calma, le avversità non sono più un peso, ma diventano una lezione che ci aiuta a maturare.
Attraverso insegnamenti del Buddha semplici ma profondi, il video ti aiuterà a:
Mantenere una mente calma quando vieni offeso, frainteso o ferito
Riconoscere e sciogliere la paura e l’insicurezza che silenziosamente influenzano la tua mente
Comprendere correttamente la legge di causa ed effetto per non lamentarti e non arrenderti
Imparare a lasciare andare i pesi inutili
Ritornare al respiro e al presente per ritrovare la vera pace
Se oggi ti senti stanco, scoraggiato o percepisci la vita come troppo pesante, prenditi il tempo per ascoltare con attenzione questo contenuto fino in fondo.
Forse non cambierai tutto immediatamente, ma la tua mente sarà più leggera, e questo è proprio l’inizio della pace.
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Ti auguro di avere sempre sufficienti buone condizioni, abbastanza calma e abbastanza fermezza per attraversare ogni avversità.
Namo Buddhaya Shakyamuni 🙏