Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

腦部健康指標可以靠運動顯著改善,不要老想著營養品

Автор: 白天手術房晚上健身房

Загружено: 2025-08-13

Просмотров: 25418

Описание:

重量訓練與高強度間歇的訓練
Journal of Translational Medicine (2025) 23:685
Geriatr Nurs. 2023 Nov-Dec:54:23-31. doi: 10.1016/j.gerinurse.2023.08.022. Epub 2023 Sep 11.

腦部健康指標可以靠運動顯著改善,不要老想著營養品

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

你以為蛋白質吃夠了,其實根本沒吃對!40歲後吃錯=老得快|初日診所 鄧雯心醫師(🎁10秒教你計算每日所需蛋白質份量!)

你以為蛋白質吃夠了,其實根本沒吃對!40歲後吃錯=老得快|初日診所 鄧雯心醫師(🎁10秒教你計算每日所需蛋白質份量!)

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

「大夫訓練」名醫:運動就是治療,沒有不能動,只有如何動!|【初日會客室】吳肇基 醫師

「大夫訓練」名醫:運動就是治療,沒有不能動,只有如何動!|【初日會客室】吳肇基 醫師

跑出健康「少年腦」!我從 80 公斤肥宅到 226 超鐵的奇蹟轉變,與運動活化大腦的 5 個科學證據!

跑出健康「少年腦」!我從 80 公斤肥宅到 226 超鐵的奇蹟轉變,與運動活化大腦的 5 個科學證據!

何立安博士:很少人知道最好的訓練法,其實也是最輕鬆的|【初日會客室】何立安

何立安博士:很少人知道最好的訓練法,其實也是最輕鬆的|【初日會客室】何立安

你大腦在求救!慢性壓力的恐怖摧毁@DrGrace

你大腦在求救!慢性壓力的恐怖摧毁@DrGrace

這是我看過最好的運動科普書|《運動改造大腦》|文森說書

這是我看過最好的運動科普書|《運動改造大腦》|文森說書

ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! #докторЖимба

ТОП-10 упражнений ДЛЯ ВСЕХ СУСТАВОВ, которые сделает КАЖДЫЙ! #докторЖимба

訓練強度有道理,骨骼健康的壓力平衡理論 mechanostat theory

訓練強度有道理,骨骼健康的壓力平衡理論 mechanostat theory

運動專家:超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? |初日會客室 EP2. 徐棟英

運動專家:超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是? |初日會客室 EP2. 徐棟英

2025 NEJM最新研究證實運動真正能抗癌

2025 NEJM最新研究證實運動真正能抗癌

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

有氧運動VS重量訓練對血管健康的影響(重製合集、內嵌字幕)

有氧運動VS重量訓練對血管健康的影響(重製合集、內嵌字幕)

震驚,一次大量蛋白攝取吸收無上限

震驚,一次大量蛋白攝取吸收無上限

高基肌腱器官GTO的運作原理,訓練又是如何改變他的行為

高基肌腱器官GTO的運作原理,訓練又是如何改變他的行為

增加 VO2 max 最有效的訓練方法,掌握這幾點,讓你練得更少,成績更好

增加 VO2 max 最有效的訓練方法,掌握這幾點,讓你練得更少,成績更好

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

【跑步效率解密】其實你都跑錯了!?正確跑姿+跑步生物力學,讓你跑得更省力!|跑步訓練技巧 |記得報稅|ft.北投流暢哥  @HDbananaFish    、肥老闆 @農經金正恩

【跑步效率解密】其實你都跑錯了!?正確跑姿+跑步生物力學,讓你跑得更省力!|跑步訓練技巧 |記得報稅|ft.北投流暢哥 @HDbananaFish 、肥老闆 @農經金正恩

「別再算錯 Zone 2!」最新論文公布 14 位國際運動專家共識,常見 8 大疑問一次講清楚!

「別再算錯 Zone 2!」最新論文公布 14 位國際運動專家共識,常見 8 大疑問一次講清楚!

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

Делай это каждое утро — и ты замедлишь старение - Микулин

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]