لو عندك حمص وخضار حضري أطيب عشاء صحي ولذيذ في دقائق 🥗✨ سر العشاء المثالي اللي الكل رح يحبها؟
Автор: كل شي مع رباح محمد
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 3130
جرّبوا وصفتنا اللي تجمع بين الحمص الطري والخضار الطازجة، مغمورة بزيت الزيتون والبهارات اللي تعطي ريحة ونكهة تشهي! 🤩💛 في الفرن تتحول المكونات لعشاء صحي ولذيذ يغري العين قبل اللسان… مين جاهز يجربها الليلة؟ 🥗🔥
إذا عجبكم الفيديو، لايك 👍، تعليق جميل ❤️، واشتراك مع تفعيل الجرس 🔔 حتى يوصلكم كل جديد! شكراً من القلب 🌸✨
ملاحظة: الفيديو مترجم بعدة لغات! 🌍✨
لو ما ظهرت عندك الترجمة، فعلها من إعدادات الفيديو 📺⚙️ حتى تستمتع بكل التفاصيل بلغتك المفضلة ❤️
مقادير الوصفة + صور الوصفة + تفاصيل الوصفة بالكامل مع الفيديو في موقعنا على الرابط
https://www.rabahm.com/2025/08/blog-p...
لو عندك حمص وخضار حضري أطيب عشاء صحي ولذيذ في دقائق 🥗✨ سر العشاء المثالي اللي الكل رح يحبها؟ مع رباح محمد
المكونات:
حبتين فلفل أخضر مقطع شرائح رفيعة 🌿
حبتين فلفل أحمر حلو مقطع شرائح رفيعة ❤️
حبتين طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة 🍅
حبتين بصل صغير مقطع شرائح رفيعة 🧅
3 أكواب من الحمص المسلوق 🥣
3 حبات ثوم مهروس 🧄
ملعقة كبيرة من معجون الفلفل (أو فلفل أحمر مطحون) 🌶️
نصف ملعقة صغيرة من الملح 🧂
ملعقة صغيرة من الكمون 🌾
ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة 🌿
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ⚫
ثلث كوب من زيت الزيتون 🫒
للتزيين (اختياري):
القليل من البقدونس المفروم ناعم 🌿
شرائح رفيعة من الليمون 🍋
#حمص
#وصفات_سريعة
#وصفات_صحية
#أكلات_عشاء
#وصفات_للرجيم
#وصفات_خضار
#أفكار_عشاء
#وصفات_سهلة
#طبخ_بيتي
#وصفات_شعبية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
