Fachvortrag: Tumor Fatigue - keine Kraft mehr!

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Viele Krebserkrankte erleben Symptome von ständiger Müdigkeit, Schwäche, Konzentrations- und Gedächtnisproblemen und sind dadurch auch emotional stark belastet. In dem Vortrag wird der aktuelle Kenntnisstand über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten der Tumor-Fatigue dargestellt. Es werden auch Empfehlungen gegeben zur Verbesserung des „Energiemanagements“ im Alltag und zum Umgang mit den psychischen Belastungen durch die Tumor-Fatigue.

00:00 Begrüßung und Einführung in das Thema
01:09 Die Wahrnehmung von Fatigue in der Gesellschaft
02:30 Krebsbedingte Fatigue - die Wahrnehmung von Betroffenen
04:10 Definition der Tumor-Fatigue
05:38 Beispiele von Betroffenen
07:20 Diagnose der Tumor Fatigue
08:27 Formen der Fatigue
11:29 Tumorfatigue und Depression
13:15 Tumorfatigue und Depression: Besonderheiten bei Kopf-Hals-Tumoren
14:19 Häufigkeit der Tumor-Fatigue
15:27 10 Tipps zum besseren Umgang mit der Tumor-Fatigue
15:34 Tipp 1: Medizinische Abklärung
18:22 Tipp 2: Behandlung anderer Beschwerden und Erkrankungen
19:04 Tipp 3: Sport und Bewegung
21:42 Tipp 4: Energiemanagement
24:41 Tipp 5: Positive Aktivitäten
25:31 Tipp 6: Gesunder Schlaf
26:38 Tipp 7: Psychologische Unterstützung
29:32 Tipp 8: Mind-Body-Techniken
30:03 Tipp 9: Ernährung
31:11 Tipp 10: Weitere Behandlungsmöglichkeiten und Wirkstoffe
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Weitere Informationen zum Thema Kopf-Hals-Mund-Krebs finden Sie unter www.kopf-hals-mund-krebs.de