У ВАС НЕ БУДЕТ ПРОБЛЕМ СО СНОМ ЗА 5 ШАГОВ! I Tuncay YEŞİLPINAR
Автор: Tuncay Yeşilpınar
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 3848
Одна из самых больших и значимых проблем нашего времени — бессонница.
Если мы начнём день без сна, он никогда не закончится.
Поскольку наш разум истощён и утомлён в течение дня, мы не можем принимать правильные решения.
Хроническая бессонница не только вызывает умственное истощение, но и приводит к ряду проблем со здоровьем.
Наша радость жизни уменьшается, и со временем мы можем даже впасть в депрессию.
Именно здесь нам нужно понять, насколько ценен и важен сон.
Старайтесь выполнять пятишаговое упражнение, которым я делюсь в этом видео, каждый вечер.
Выход из порочного круга мозга, связанного с недосыпанием, может занять некоторое время.
Но будьте уверены, если вы будете делать это регулярно, даже имсония не выдержит.
Ваш цикл психического сопротивления постепенно ослабеет, и вы, наконец, обретёте контроль над своим разумом.
Попробуйте и посмотрите на результаты...
Если хотите мгновенно получать уведомления о моих новых видео, обязательно станьте нашим ПОДПИСЧИКОМ.
ИНФОРМАЦИЯ для моих ОНЛАЙН-СЕССИЙ и тренингов: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
