【クローズドガード】知る人ぞ知るアンダーフックからの極め方
Автор: 新・柔術日記Channel
Загружено: 2024-07-06
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クローズドガードは相手の正面にいるので脇を差すのは難しいですが、このコンボを使えば簡単に脇をさせます。脇さえ差せれば後は圧倒的に極めれます。
0:22 アンダーフックからのショルダークランチ
4:33 ショルダークランチからのフックスイープ&ヒップバンプスイープ
6:05 アンダーフックからのアームロック
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