А вы знали, что даже привычные упражнения могут нанести серьезный вред вашему организму? В этом ролике я расскажу о нескольких опасных для здоровья упражнениях и чем их заменить.
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: • БЕЗ ЭТОГО НЕ НАЧИНАЙТЕ ХУДЕТЬ И ДЕЛАТЬ УПР...
ЗАМИНКА: • ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ (И ЭТО...
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: • ✅ БРАЗИЛЬСКИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ
• КАК Я УВЕЛИЧИЛА СВОИ ЯГОДИЦЫ за НЕСКОЛЬКО ...
СОЖГИ ЖИР:
• СОЖГИ ЖИР ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ ДОМА *быстрый...
• -10кг? ВЫ ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТ...
• ДЕЛАЙТЕ ЭТО Каждый День И ТЕРЯЙТЕ КИЛОГРАМ...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : • 10-МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВО...
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: • СУПЕР ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ,...
• Как УБРАТЬ ЖИВОТ Полному Человеку - ПРОСТА...
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: • Видео
• Грыжа или Протрузия? ЛЕЧЕНИЕ ЗА 10 МИНУТ В...
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#5406 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "261XApUaU5A"
["related_video_title"]=>
string(156) "Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
[1]=>
object(stdClass)#5379 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jABDqVhNqcI"
["related_video_title"]=>
string(160) "Не делайте эти вредные упражнения для позвоночника! | Самые опасные упражнения для тела"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья"
}
[2]=>
object(stdClass)#5404 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-Ox7pAMzZoI"
["related_video_title"]=>
string(100) "Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(35) "Татьяна Дембовская"
}
[3]=>
object(stdClass)#5411 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "vae-kUa88TQ"
["related_video_title"]=>
string(182) "⚡️Взрывы в России. ОПГ в Подмосковье. В России отключили интернет. Домогательства в Москве | ВОЗДУХ"
["posted_time"]=>
string(24) "12 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[4]=>
object(stdClass)#5390 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5rlLqKONtX8"
["related_video_title"]=>
string(172) "Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
[5]=>
object(stdClass)#5408 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "GDvBw2_81QE"
["related_video_title"]=>
string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(29) "Марина Кострова"
}
[6]=>
object(stdClass)#5403 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qtTvjfCjuXA"
["related_video_title"]=>
string(116) "Пей Это Каждый День и Прощай Жир в Печени! (Доктор Дэвид Синклер)"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(31) "Скрытое Здоровье"
}
[7]=>
object(stdClass)#5413 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "iZDSU9BT8js"
["related_video_title"]=>
string(106) "ДЕЛАЙТЕ это КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 МИНУТУ и Вы Удивитесь Результату"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
[8]=>
object(stdClass)#5389 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "f4_EK4yRuAE"
["related_video_title"]=>
string(116) "Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ — Лучшая Тренировка от Верьёминой"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
string(53) "ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес"
}
[9]=>
object(stdClass)#5407 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "A-NdPJ0UywE"
["related_video_title"]=>
string(139) "5 опасных упражнений при диастазе / Основные причины возникновения диастаза"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья"
}
}
