[복싱백서] 인파이팅 기본기 - 더킹 타는 법, 팔자스텝

일산 BOX-1 복싱 관원을 대상으로 한 복싱 강의 입니다.

인파이팅의 기본기
-가드
-스탠스
-보법
-가드복싱
-장전과 뒷손출발의 원칙
-팔자스텝
-인파이팅 연습법


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안녕하세요! 일산 BOX-1 복싱 입니다!

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영상에서는 인파이팅에 대한 설명을 다루었습니다. 인파이터는 상대에게 다가가서 공격하는 스타일로, 이를 위해서는 기본적인 자세와 가드 위치가 중요합니다. 가드는 중심축 안에 위치해야 하며, 상대의 공격에 대비하여 손을 준비하는 역할을 합니다.

영상에서는 적절한 스탠스와 무브먼트도 강조되었습니다. 인파이터는 공격을 생각할 때 앞쪽으로 기울어진 자세에서 싸워야 하며, 상대방의 공격을 피하면서 찬스를 잡는 것이 중요합니다. 기본적인 드릴로는 좌우로 움직이며 앉았다 일어나는 연습이 필요하다고 설명하였습니다.

또한, 인파이팅에서는 팔자 스텝을 통해 상대에게 빠르게 접근할 수 있는 방법을 소개합니다. 이 방법은 상대방의 거리를 좁히는 데 효과적이며, 공격 후에도 항상 움직이는 것을 잊지 말아야 한다고 강조했습니다.

마지막으로, 상대의 공격을 피하는 동시에 공격하는 방식이 인파이팅의 핵심임을 설명하며, 실제 스파링에서도 유용하게 적용될 수 있음을 알렸습니다. 이해가 잘 되면 바로 실습으로 넘어가자는 메시지로 영상을 마무리했습니다.