🚫🥛 தயிர் உயிருக்கு ஆபத்து! பாருங்க! | Curd Food Side Effects in Tamil | Health Tips in Tamil

🚫🥛 தயிர் கலந்து சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் | Curd Food Combination Side Effects in Tamil

#curd #foodcombination #healthtipsintamil #tamilhealthtips #tamil #tamilnews

curd side effects in tamil, fish with curd side effects, curd benefits and side effects, eating curd night side effects, side effects of curd at night, curd benefits in tamil, side effects of curd during pregnancy, curd in tamil, side effect of eating curd, side effects of eating curd during pregnancy, curd health benefits in tamil, curd rice in tamil, curd eating mistakes in tamil, benifits of curd in tamil, curd health tips in tamil, curd rice recipe in tamil, curd benefits for hair in tamil

தயிர் உடலுக்கு நல்லது தான்.
ஆனால் **சில உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால்**,
செரிமான கோளாறு முதல் தோல் பிரச்சனை வரை பல பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.

இந்த வீடியோவில்,
🥛 *பாட்டி வைத்தியம் & சித்த மருத்துவம் எச்சரிக்கும்*
🚫 **தயிர் கலந்து சாப்பிடக் கூடாத 6 முக்கிய உணவுகள்**,
⚠️ அதனால் ஏற்படும் தீமைகள்,
✅ சரியான மாற்று வழிகளையும் தெளிவாக விளக்குகிறோம்.

---

🌱 தயிர் – எளிய அறிமுகம்

🔸 தயிர் (Curd / Thayir)
• குளிர்ச்சி உணவு
• புரோபயாட்டிக் நிறைந்தது
• செரிமானத்திற்கு உதவும்

👉 ஆனால், *தவறான food combination* உடலுக்கு தீங்கு தரும்.

---

🚫🥗 தயிர் கலந்து சாப்பிடக் கூடாத 6 உணவுகள்

1️⃣ பழங்கள் (Fruits)

• செரிமானம் பாதிக்கும்
• வயிற்று உப்புசம், வாயு
• தோல் அலர்ஜி, முகப்பரு

👉 குறிப்பாக: வாழை, ஆரஞ்சு, மாம்பழம்

---

2️⃣ மீன் (Fish)

• உணவு விஷமாதல் போன்ற பாதிப்பு
• சரும அலர்ஜி
• நச்சுத்தன்மை உருவாகலாம்

👉 பாட்டி வைத்தியம் கடுமையாக தவிர்க்கச் சொல்கிறது

---

3️⃣ புளிப்பு உணவுகள்

• எலுமிச்சை
• புளி
• வினிகர்

👉 அமிலத்தன்மை அதிகரித்து
வயிற்று எரிச்சல், மார்பெரிச்சல் ஏற்படும்


4️⃣ இறைச்சி (Meat)

• செரிமானம் மெதுவாகும்
• வயிற்று கனத்தன்மை
• சளி & உடல் வலி அதிகரிக்கும்

👉 குறிப்பாக இரவு நேரத்தில் மிக ஆபத்து

5️⃣ பால் (Milk)

• புரத மோதல் ஏற்படும்
• செரிமான கோளாறு
• வாந்தி உணர்வு

👉 தயிர் + பால் சேர்க்கை தவிர்க்கவும்

6️⃣ சூடான உணவுகள்

• சூடான சாதம்
• சூடான குழம்பு

👉 தயிரின் நல்ல பாக்டீரியா அழியும்
👉 வயிற்று வலி ஏற்படும்


🔥 இந்த food combination காரணமாக வரும் தீமைகள்

❌ வயிற்று உப்புசம் & வாயு
❌ அசிடிட்டி & மார்பெரிச்சல்
❌ தோல் அலர்ஜி & முகப்பரு
❌ சளி, இருமல்
❌ செரிமான சக்தி குறைவு


⏰ தயிர் சாப்பிட சரியான நேரம்

✅ பகல் நேரம்
✅ மதிய உணவுடன்
❌ இரவு தவிர்க்கவும்
❌ குளிர் காலத்தில் அளவு கவனம்


🏺 தமிழ் மரபு மருத்துவ பார்வை

• சித்த மருத்துவத்தில் “விருத்த உணவு சேர்க்கை” தவிர்க்கப்படுகிறது
• ஆயுர்வேதத்தில் “விருத்த ஆகாரம்” என குறிப்பிடப்படுகிறது
• பாட்டி வைத்தியம் உணவு சேர்க்கை மிக முக்கியம் என சொல்கிறது


🎯 Health News Tamil – எங்கள் நோக்கம்

✔️ உணவின் நன்மை மட்டும் அல்ல
✔️ தீமைகளையும் தெளிவாக சொல்லுதல்
✔️ தமிழில் உணவறிவு விழிப்புணர்வு

🙌 பார்வையாளர்களுக்கான அறிவுரை

👉 வீடியோவை முழுவதும் பாருங்கள்
👉 உங்கள் அனுபவங்களை comment-ல் பகிருங்கள்
👉 குடும்பம் & நண்பர்களுடன் share செய்யுங்கள்

தயிர் என்பது
✔️ ஆரோக்கிய உணவு
❌ ஆனால் தவறான சேர்க்கையில் விஷம் போல மாறும்

சரியான உணவுடன்,
சரியான நேரத்தில் சாப்பிட்டால்
தயிர் நமக்கு மருந்து.
இல்லையெனில் அது தீமையாகும்.

👉 *Health News Tamil* வழங்கும் இந்த வீடியோ
உங்கள் தினசரி உணவு பழக்கத்தில் ஒரு முக்கிய விழிப்புணர்வு 🥛⚠️

curd food combination tamil,
thayir kalandhu sapida koodatha unavugal,
curd with fruits side effects,
curd with fish tamil,
wrong food combination tamil,
virutha aagaram tamil,
patti vaithiyam food tips,
tamil health tips,
curd side effects in tamil