Sosyal Medya Yorgunluğu

Her gün onlarca bildirim, yüzlerce içerik, bitmeyen akış… Sanki hiçbir şey kaçırmamalıyız, her şeye yetişmeliyiz gibi bir baskı. Ama aslında olan şu: zihnimiz yoruluyor, kalbimiz daralıyor, biz fark etmeden ruhumuz ağırlaşıyor.

Sosyal medyada gördüğümüz hayatlar gerçekmiş gibi geliyor; kıyaslıyoruz, stres oluyoruz, gevşeyemiyoruz. Bir noktada beynimiz bile dinlenmeyi unutuyor.

Kendine bir iyilik yap: ara sıra ekranı kapat, derin bir nefes al, gerçeğe dön. Çünkü hayat, akışta değil; senin yaşadığın anlarda saklı.

....

🔗 Lütfen linke tıklayarak kanalımıza abone olun. ►https://bit.ly/3lNslxz

🌺 Sosyal Medya Hesaplarımız
Instagram -   / cerenkurtayy  
TikTok -   / cerenkurtayy  

🍀 Seanslarla ilgili bilgi ve randevu almak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.

👩🏼‍⚕️ https://www.doktortakvimi.com/ceren-k...

⚠️ YASAL UYARI⚠️ :
📹 Ceren Kurtay YouTube kanalındaki tüm videolar kişileri bilgilendirmek amacıyla hazırlanmış olup, herhangi bir teşhis içermemektedir.Tıbbi bilgi yerine geçmez, tanı ve tedavi amacıyla kullanılmamalıdır. Videoların bu yönde kullanımından doğacak tüm sorumluluk ziyaretçiye aittir.
🚧 Ehli olmayan kişilerin buradaki bilgilerden yararlanarak uygulayacakları girişimlerin sonuçlarından videoların sahibi sorumlu değildir.
❗️Herhangi bir sağlık sorunu olanlar muhakkak doktorlarına başvurmalıdır.

#psikoloji #affetmek #sağlık #travma #psikolog #cerenkurtay
#Psikologcerenkurtay #Psikolog #terapi #Seans #travma #sağlık #aile #onlineterapi