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Mit Schwung auf dem Stuhl - Tanzen im Sitzen
Автор: Bistum Eichstätt
Загружено: 2023-02-14
Просмотров: 18284
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Tanzen und dabei auf dem Stuhl sitzen bleiben – das passt nicht zusammen? Im Gegenteil! Auch wer auf dem Stuhl bleibt, kann sich bewegen und sogar richtig ins Schwitzen kommen. Dabei trainiert man Gehirn und Muskeln – gerade Seniorinnen und Senioren schätzen das.
#sitztanz #seniorenarbeit #seniorensport
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