MẤT NGỦ kinh niên- Cách chữa trị khó ngủ không thuốc| 5 Phút Cùng Nguyên-Tập 017-Bác sĩ Quang Nguyên

Nhiều bệnh nhân hỏi Quang Nguyên về cách chữa trị mất ngủ kinh niên tại nhà mà không dùng đến thuốc. Nguyên xin trình bày trong video này 12 phương cách có thể dễ dàng thực hiện về đêm khi mà mình bị khó ngủ, hay trong y học gọi là rối loạn giấc ngủ. Việc không ngủ được kinh niên sẽ gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến tim mạch, huyết áp, thần kinh, tâm thần, nội tiết, trong đó thường gặp nhất là suy giảm khả năng suy nghĩ, mất trí nhớ, mệt mỏi, dễ bệnh tật. Nhiều người tìm đến giải pháp điều trị mất ngủ bằng thảo dược hoặc thực phẩm (mật ong, chuối xanh, gừng, dầu gió, thuốc nam...) quá sớm, điều này là không cần thiết nếu bạn chưa áp dụng 12 điều trong video này. Câu hỏi Thuốc chữa mất ngủ nào tốt nhất? chỉ nên đặt ra sau khi thay đổi lối sống toàn bộ rồi mà vẫn chưa cải thiện. Các bạn nhớ chia sẻ kiến thức này cho bạn bè biết với nha ^^
MẤT NGỦ kinh niên- Cách chữa trị khó ngủ không thuốc| 5 Phút Cùng Nguyên-Tập 17| Bác sĩ Quang Nguyên
Kênh BÁC SĨ QUANG NGUYÊN : https://www.youtube.com/user/htmmobil...
Trọn video:    / htmmobile1  
Facebook: https://fb.com/doanquangnguyen2
Thông tin hoạt động y học của BS. Đoàn Quang Nguyên trên báo Alobacsi - chuyên về y học và sức khỏe: https://alobacsi.com/thong-tin-bac-si...
Email: [email protected]
Mọi thắc mắc về y học thường thức, bạn cứ bình luận bên dưới video, mình sẽ chọn lọc để làm video giải đáp rõ ràng.
Khi cần tìm mình, các bạn chỉ cần gõ "BÁC SĨ QUANG NGUYÊN" là được.
Mình là bác sĩ Đoàn Quang Nguyên, một bác sĩ Đông - Tây y tích hợp và cũng là một Bác sĩ gia đình. Mình thích chia sẻ những thông tin y khoa hữu ích cho cộng đồng để mọi người có lối sống tốt hơn, có sự lựa chọn đúng đắn hơn trong việc chăm sóc sức khỏe. Những thông tin y học mình đưa ra đều có bằng chứng khoa học xác đáng, vì mình tôn trọng nền y học chứng cứ. Mình cũng muốn góp phần đẩy lùi bớt thông tin tiêu cực, bịa đặt, vụ lợi, vô căn cứ trên báo chí lá cải và mạng xã hội. Mình mong sau mỗi video mà bạn xem được, bạn có thể nhận được ít nhiều lợi ích cho bản thân, và chia sẻ những điều hữu ích này cho bạn bè và người thân được sống khỏe, sống lành hơn.
Đặc biệt, mình có mở ra chương trình 5 PHÚT CÙNG NGUYÊN - phát sóng vào lúc 7h tối mỗi ngày. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút xem video hướng dẫn chăm sóc sức khỏe của Quang Nguyên, bạn sẽ trở thành chuyên gia chăm sóc sức khỏe cho chính mình, và bạn sẽ hạnh phúc vì có thể thấu hiểu từng câu chuyện sức khỏe liên quan đến người thân và bạn bè của bạn. Bạn nhớ đón xem nha, mỗi ngày chỉ 1 tập - khoảng 5 phút thôi.
Các bạn nhớ đăng ký kênh và viết lại nhận xét để mình hoàn thiện hơn nha! Cảm ơn bạn ^^
----
© Copyright by Bác sĩ Quang Nguyên (Do Not Reup) #bacsiQuangNguyen #5PhutCungNguyen #5PCN
---
Tags: khó ngủ,mất ngủ,không ngủ được,rối loạn giấc ngủ, trị mất ngủ, chữa mất ngủ, trị khó ngủ, chữa khó ngủ, điều trị rối loạn giấc ngủ,mất ngủ thì phải làm sao, mất ngủ về đêm,mất ngủ uống thuốc gì, mất ngủ uống gì, mất ngủ kinh niên, mất ngủ đêm khuya,khó ngủ phải làm sao, khó ngủ nghe kinh phật,khó ngủ xem gì,khó ngủ uống thuốc gì,khó ngủ không sâu giấc,trị mất ngủ đêm cho bà bầu, trị mất ngủ bằng gừng dầu gió,chữa mất ngủ bằng diện chẩn mật ong thuốc nam, thuốc chữa mất ngủ kinh niên bằng thảo dược,thuốc trị mất ngủ tốt nhất hiệu quả nhất bằng thảo dược, thảo dược trị mất ngủ tốt nhất, thảo dược chữa mất ngủ, cách ngủ ngon nhất nhanh và sâu giấc cho bà bầu của quân đội mỹ, bs đoàn quang nguyên, bác sĩ quang nguyên, bac si quang nguyen, bs doan quang nguyen,