세포노화를 막으려면 과일보다 '이것'을 드세요

몸에 좋다는 단백질 과잉 섭취는 노화를 앞 당기고 수명을 줄인다, 오히려 좋은 탄수화물을 섭취해야 한다, 책읽어주는여자 오디오북 책추천 korean audiobook

[2편]노화세포 딱 2번만 청소하세요! 한 달 2일 섭취 '피세틴'의 놀라운 효과 & 텔로미어 복구하는 '황기차' 비결 (이영진 교수 2편)

👍 최고의 노후 [🔥노년의학 세계 최고의 병원이 알려주는 5가지 절대 지침]

혈관 걱정된다면 양파 이렇게 드세요 혈관 망치는 양파 습관 120세까지 건강하게! '이것' 하나 알면 됩니다 #건강정보 #건강지식 #노년 #시니어 #건강지킴이

고혈압에서 암까지~ 대동단결! 고구마 하나로 내 몸 지키는 방법, 이렇게 꼭 드세요 (조승우 한약사, 배한호 원장, 문창식 원장 통합)

나이 들수록 염증 관리가 중요한 이유, 의사들이 강조하는 핵심 원칙│마음이 편해지는 책듣고 힐링하기, 오디오북 책읽어주는여자 audiobook

아프지 않고 오래살기 위한 최적의 방법! 단식할 때 우리 몸 속에서 일어나는 8가지 변화 (최겸 다이어트 연구가)ㅣ영상 몰아보기

소식 vs 단식, 건강에 뭐가 좋을까? (박용우 강북삼성병원 서울건진센터 교수)

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숙제같은 인생을 축제같은 인생으로 | 다 때가 있다더니 이제 내 때가 왔다

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

마침내 밝혀진 불로장생의 꿈을 이루는 법, 인간은 영원히 살 수 있는가 | KBS 20201202 방송

"걷기, 근력운동보다 추천합니다" 뇌과학자가 알려주는 최근 30년 연구 종합 분석 결과 최고의 두뇌운동 1가지 / 늙지 않는 뇌 만드는 법 / 아마존 건강 베스트셀러 책읽어주는여자

"음식도, 운동도 아니다" 암, 왜 누구는 걸리고 누구는 평생 건강하게 사는가 l소장 류은경(통합)

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60이 넘어서도 늙지 않는 사람들의 건강 습관은 바로 이것, 노화와 질병에 똑똑하게 대처하는 건강 관리법│오디오북 책읽어주는여자 책추천 korean audiobook

"50부터는 얼굴, 외모, 뇌 노화 속도를 결정하는 '이것' 잘 관리하세요" 최고의 노화 전문의가 추천하는 뇌가 젊어지는 생활습관 / 나이 들어도 몸과 뇌가 쌩쌩한 사람들의 비결

35년 내과 의사가 밥줄 끊길 각오로 말합니다! 절대 먹으면 안되는 건강보조식품 5가지 | 시니어영양제 | 노후건강