Скачать
공황장애 증상과 관리
Автор: 무릎딛고 하이킥
Загружено: 18 апр. 2025 г.
Просмотров: 1 719 просмотров
Описание:
“숨이 막히고, 죽을 것 같은 공포가 몰려온 적 있으신가요?”
이건 단순한 불안이 아닙니다.
바로 공황장애일 수 있습니다.
✅ 갑작스러운 호흡곤란
✅ 심장이 미친 듯이 뛰는 느낌
✅ 이유 없는 극심한 공포
✅ 식은땀, 떨림
✅ 내 몸 같지 않은 낯선 느낌
이런 증상이 반복된다면
혼자 참지 마세요.
💡 공황장애는 치료와 관리가 가능한 질환입니다.
심호흡, 규칙적인 생활, 인지행동치료, 약물치료 등을 통해
많은 분들이 일상을 회복하고 있어요.
🙌 마음의 병도, 치료가 필요합니다.
지금 바로 나를 돌봐주세요.
#
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[#티전드] ⚠️약물 치료 전 불안 해소하는 법⚠️ 끊임없이 재생산되는 불안🌀 술과 게임으로도 해결이 되나요? 전두엽을 자극해야 한다! | #프리한닥터w](https://ricktube.ru/thumbnail/7XCx1XcVP5w/mqdefault.jpg)
