Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

تنبيه طبي: المشي لا يحمي بعد 75 — جرّب هذا بدلًا منه

Автор: Dra. Elena Costa

Загружено: 2025-12-13

Просмотров: 24

Описание:

بعد سن الخامسة والسبعين، المشي وحده قد لا يكون كافيًا — والقليل فقط يعرف ذلك في الوقت المناسب.
في هذا الفيديو، أشاركك حقيقة مهمّة يكتشفها كثير من كبار السن بعد فوات الأوان: الحركة لا تعني الحماية دائمًا. من خلال حديث إنساني عميق، ستفهم كيف يتغيّر الجسم بصمت مع التقدّم في العمر، ولماذا قد يختفي التوازن والقوة الوظيفية حتى عند من يمشون يوميًا، وما الذي يساعد فعلاً على الحفاظ على الأمان والاستقلالية وراحة النفس. 💭
نتحدث عن الخوف من السقوط، وعن التوتر الداخلي، وعن الصحة النفسية والتوازن العاطفي، لكننا نتحدث أيضًا عن الأمل، والعناية بالذات، والتحوّل الحقيقي. ✨
إذا كنت تبحث عن وعي أعمق، وراحة داخلية، وطريقة أكثر لطفًا لفهم الشيخوخة، شاهد هذا الفيديو حتى النهاية. 💡🧠💫

العناية بالجسد لا تعني الضغط عليه أكثر، بل الإصغاء إليه بنضج والاستجابة بوعي.
👉 — Dr. Elena Costa

تنبيه طبي: المشي لا يحمي بعد 75 — جرّب هذا بدلًا منه

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

بعد صلاة الفجر أول كلمة تنطقها تحدد رزقك طوال اليوم... جربها غداً ولن تصدق

بعد صلاة الفجر أول كلمة تنطقها تحدد رزقك طوال اليوم... جربها غداً ولن تصدق

За 60? Пейте ЭТО чтобы быстро улучшить кровообращение в ногах | Советы по здоровью для пожилых людей

За 60? Пейте ЭТО чтобы быстро улучшить кровообращение в ногах | Советы по здоровью для пожилых людей

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Уролог Раскрывает Пейте Это В 6 Вечера, Чтобы Перестать Просыпаться Ночью

Уролог Раскрывает Пейте Это В 6 Вечера, Чтобы Перестать Просыпаться Ночью

Что означает смещение позвонка (объяснение антеролистеза, ретролистеза и спондилолистеза)

Что означает смещение позвонка (объяснение антеролистеза, ретролистеза и спондилолистеза)

ПУЛЬМОКЛАСС

ПУЛЬМОКЛАСС

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

Городок -

Городок - "По недоразумению"

The Voice Arabe S6 E8 الموسم السادس الحلقة التاسعة حلقة كاملة #MBC

The Voice Arabe S6 E8 الموسم السادس الحلقة التاسعة حلقة كاملة #MBC

Не делайте ЭТУ Ошибку! Завещание или Дарение – Что выбрать?

Не делайте ЭТУ Ошибку! Завещание или Дарение – Что выбрать?

Эти фрукты ДЕЛАЮТ ТРОМБЫ В МОЗГУ! Сосудистый ХИРУРГ в ШОКЕ от увиденного!

Эти фрукты ДЕЛАЮТ ТРОМБЫ В МОЗГУ! Сосудистый ХИРУРГ в ШОКЕ от увиденного!

هل بلغت 70 عامًا؟ دقيقة واحدة من هذا التمرين تقلّل خطر السقوط وتقوّي التوازن

هل بلغت 70 عامًا؟ دقيقة واحدة من هذا التمرين تقلّل خطر السقوط وتقوّي التوازن

Уральские Пельмени | [НОВЫЙ 2025] Хельга | Комедийная группа №1 в России

Уральские Пельмени | [НОВЫЙ 2025] Хельга | Комедийная группа №1 в России

50 Гигантских Волн, Снятых на Камеру

50 Гигантских Волн, Снятых на Камеру

ОДИН ЗУБОК ЧЕСНОКА ПЕРЕД СНОМ — ВАШ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ СКАЖЕТ СПАСИБО

ОДИН ЗУБОК ЧЕСНОКА ПЕРЕД СНОМ — ВАШ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ СКАЖЕТ СПАСИБО

Почки боятся этих 6 фруктов! Пожилые, остановитесь, пока не поздно!

Почки боятся этих 6 фруктов! Пожилые, остановитесь, пока не поздно!

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+

Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 55+

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Биомаркеры сердечно-сосудистого риска: обзор на 360 градусов

Биомаркеры сердечно-сосудистого риска: обзор на 360 градусов

Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история

Брюс Ли был вызван Мухаммедом Али на ринг и сказал Ударь меня спустя 3 секунды была сделана история

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]