傳喜法師《安那般那法：數息觀》５

《安那般那法：數息觀 進修篇》第5集
#傳喜法師 開示

安那般那法是一種觀察出入息的禪修方法，屬於上座部佛法中最為普遍且廣泛使用的修行法門之一。不論是初學者、居士，還是出家修行者，都以此法作為進入禪修的入門方式。

透過專注於出入息的觀照，我們能建立穩固的正念，進而一步步走向解脫之道...

#安那般那法：數息觀
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K697-05
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