Nothing special - just Windsurfing | 4K | Mistral One Design | 01.05.2020 [Lean macht Windsurfen]

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#Windsurfen #Windsurfing #LeanMachtTV

★★★★★★★★★ Lean macht Windsurfen ★★★★★★★★★

[Lean macht Windsurfen]
Windsurfen war schon immer mein Ding. Bereits mit 10 Jahren stand ich das erste mal auf einem Board und mit 12 machte ich dann meinen Windsurf-Schein. Ich war sofort Feuer und Flamme und wollte dann auch sehr aktiv weiter machen. Ich schloss mich einem Windsurf-Verein an, in dem ich dann noch viele Jahre aktiv war. Darüber hinaus, bin ich auch über einige Jahre als Teilnehmer auf Windsurf-Wettkämpfe (sogenannte Regatten) gefahren. Später wurde ich dann sogar ins Windsurf-Kader aufgenommen und habe das Regatta Windsurfen mehr oder weniger Professionell im Leistungssport betrieben. Ich habe sehr viele der bekannten Windsurf-Spots gesehen. Nord- und Ostsee, Ijsselmeer, Brouwersdam, Hyères, Costa Brava oder Tarifa stand bei mir ebenso auf den Programm wie die heimischen Baggerlöcher und Talsperren. In meiner aktiven Regatta Zeit, bin ich wirklich viel rum gekommen und habe sehr viel trainiert. Nun... Nach einer längeren Pause und ein paar Jahre später, möchte ich wieder anfangen. Dementsprechend habe ich meinen alten Mistral One Design wieder ausgepackt und werde bestimmt auch das ein oder andere kleine Brett aus der Garage holen. Wenn ihr Lust habt, könnt ihr mich bei meinen Windsurf-Ausflügen auf [Lean macht TV] in meiner Serie [Lean macht Windsurfen] begleiten. Dabei wünsche ich euch viel Spaß. Über Feedback aller Art würde ich mich wie immer freuen.

[Lean macht Fitness]
In meiner Kindheit & Jugend habe ich sehr viel Sport getrieben. Ich war sogar ein paar Jahre im Leistungssport (Windsurf - Kader) und war auch sonst sportlich sehr aktiv. Nun nach einer längeren Pause habe ich ca. 15 bis 20 Kg zugenommen. Für meine Verhältnisse ist das wirklich extrem dick, wobei mich ein fremder vermutlich nicht so betrachten würde. Ich habe mit dem Rauchen und gleichzeitig auch leider mit dem Sport aufgehört. Zusätzlich mehr gegessen und genascht und schwups - ca. 15 bis 20 Kg mehr auf den Hüften. Nun möchte ich Abspecken. Mit Fitness Übungen, Joggen, Laufen, Walken und Kraft-Training. Allgemein möchte ich wieder Sport treiben, abnehmen und meinen Körper wieder etwas definieren. Wenn ihr möchtet, könnt ihr den ganzen Prozess verfolgen in meiner regelmäßigen Video-Serie [Lean macht Fitness] auf YouTube, Lean macht TV. Abnehmen und Muskeln aufbauen, dad wärs! Viel Spaß dabei! Über Feedback aller Art würde ich mich wie immer freuen.

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