8 ENSEÑANZAS BUDISTAS para comenzar CADA MANAÑA con PAZ INTERIOR
Автор: Despertar de la Transformación
Загружено: 2025-11-26
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8 ENSEÑANZAS BUDISTAS para comenzar CADA MANAÑA con PAZ INTERIOR
¿Te has preguntado cómo cambiar tus mañanas para encontrar verdadera paz interior? En este video descubrirás 8 enseñanzas budistas profundas que transformarán tu forma de comenzar el día. Basadas en la sabiduría de Buda Shakyamuni, Thich Nhat Hanh y el pensamiento Zen, estas prácticas matutinas te guiarán hacia la calma mental, la gratitud y la conexión interior. No se trata de técnicas complejas, sino de rituales conscientes para despertar con claridad, propósito y serenidad. Aprende cómo respirar con presencia, tocar el suelo como un acto espiritual, y ver tu reflejo con compasión. Si buscas cómo empezar el día con paz, este contenido es para ti. Despierta cada mañana como lo haría un Buda.
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