Почни свій день з цієї чарівної медитації ♡

🎧 Ранкова медитація українською мовою | Жіночий голос | Налаштування на день 🌅

Це ранкова медитація для налаштування на день, створена спеціально для того, щоб допомогти вам розпочати ранок усвідомлено, з внутрішнім спокоєм та ясністю.

🧘‍♀️ Рекомендую слухати цю медитацію щодня протягом 2 тижнів або місяця, щоб відчути справжній ефект:
• зниження рівня стресу (кортизолу),
• покращення фокусу та концентрації,
• глибше відчуття себе та своїх потреб,
• підвищення творчої енергії,
• ефективне формування щоденного наміру.

💡 Наприкінці медитації ви створюєте свідомий намір на день, що підсилює вашу дієвість, натхнення та результативність. Ця практика допомагає жити в моменті, краще чути себе та йти до своїх цілей у гармонії.

🎧 Слухайте цю медитацію одразу після пробудження або перед початком активної частини дня. Можна з навушниками або без – головне, щоб вас ніхто не турбував.

📩 Якщо ви берете цю медитацію на 14 або 30 днів — напишіть мені в коментарях! Підтримуймо одне одного у цій практиці 💬

👇 Залишайте відгуки, діліться результатами та підписуйтесь, щоб не пропустити нові медитації та практики саморозвитку.

#ранковамедитація #медитаціяукраїнською #жіночийголос #медитаціянаналаштування #медитаціядлядня #усвідомленість #медитаціястрес #медитаціясобі #медитаціядляжінок

⸻

🔔 Підписуйся на канал, щоб бути в контакті з собою і світом. До зустрічі в наступних відео 💛

Курс Вступ до медитації - https://medytuy.com/

Запишіться на коучинг до мене тут
http://katiakulyk.com/

отримайте нагадування про нові практики тут:
телеграм - https://t.me/meditateUA
інстаграм Медитуй українською -   / medytuy  

Якщо цікавлять ворпшопи з медитації для вашої компанії, бронюйте пробну сесію тут - https://medytuy.com/meditationforcomp...

Дякую за те, що медитуєте зі мною.

Моя місія - навчити усіх українців медитувати. Будь ласка, діліться каналом з друзями і давайте медитувати разом!