Идеальное Телосложение. Измерение и Расчеты. (ПРОЙДИ ЭТОТ ТЕСТ)

Всем привет, сегодня необычное видео про антропометрию - измерение частей теля для определения и расчёта идеального телосложения.

Вы постоянно спрашиваете, сколько см у меня бицепс, какой обхват груди. Чтобы не отвечать каждому, я выпускаю видео и теперь вы знаете в каких значениях у меня данные параметры.

Если вы решили заняться спортом, либо давно им занимаетесь, хотите нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограмы, вопсользуйтесь моим методом расчётов под названием "Золотое Сечение". Это один из методов, который приблизит вас к желаемой цели.

Производите замеры 1 раз 10 дней и ведите дневник отчётов для отслеживания своего прогресса. И помните, что это всего лишь цифры, главное как вы выглядите в зеркале!

● мой Instagram -   / los_strong90  

● Музыка: Epidemic Sounds

▶️Как Повысить Венозность На Теле
   • Как Повысить Венозность На Теле  

✔Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)


#ДикийЛось #антропометрия #идеальноетело
#типтелосложения #ectomorph #idealbody