Cómo Verse Más Joven - Hábitos Para Mejorar Tu Vida

Si está buscando cómo verse más joven, sigue viendo este video y te voy a decir algunas que puedes estar haciendo que hacen que luzcas menos joven

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Consta de 3 videos que tratarán sobre:
Video 1: La importancia del fracaso para llegar al éxito.
Video 2: ¿Quién eres? Necesitas conocerte a ti mismo.
Video 3: Ejecutemos este plan de acción para tener más confianza.

Ella Te Explica
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Primero que nada quiero decirte que muchas veces lo que haces que luzcas más edad de la que realmente tienes es que no asumes tu edad actual y te comportas, te vistes y haces cosas como si tuvieras menos, lo que hace que te puedas sentir algo incómodo y te haga ver con mayor edad.

Ahora, aparte de lo que te dije al principio, existen distintos factores que pueden hacer que aparentes más edad de la que de verdad tienes, y se pueden dividir en dos, factores externos y factores internos. A continuación voy a explicarte cuales son estas cosas que haces que hacen verte menos joven

Factores Externos:
1- Vello facial: Aquellas personas que tienen mayor cantidad de pelo en la cara, son las primeras que lucen con más edad de la que realmente tienen. Si tienes barba o bigote, esto puede aumentar la edad que tengas, además de esto, tienes que cuidarte del vello que pueda salirte en la nariz y en las orejas porque eso te hace lucir mucho más viejo
2- Cuidado de la piel de tu cara: no es ningún secreto que tener arrugas te hace lucir como alguien de mayor edad, por eso te recomiendo que cuides la piel de tu cara, usa cremas, estás no solo la deben usar las mujeres, también la pueden usar los hombres y sobre todo hay una crema que debes usar que es el protector sola. Los rayos solares afectan muchísimo a tu piel y sobre todo a tu cara, lo que va a hacer que te parezcan arrugas antes de tiempo.
3- El cabello: Si eres una de esas personas que sufre de calvicie, ya sea por genética o alguna otra razón, no trates de ocultarla haciéndote peinados raros, tienes que asumir que te estás quedando calvo y una de las mejores formas de hacerlo es rapándote la cabeza, eso te hará lucir mucho mejor.

Factores Internos:
1- No dormir lo suficiente: El cuerpo necesita de una cantidad de horas de descanso para poder recuperarse del día, a esto se le llama recuperación celular y ocurre mientras duermes, cuando no llegas a dormir lo suficiente tu cuerpo lo hace notar y las otras personas también lo notan lo que hace que te veas más viejo.
2- Mala alimentación: Una dieta balanceada es fundamental para verte más joven y para cuidar tu salud también. Trata de no comer tanta comida chatarra y en cambio come más verduras, más comida que le dé los nutrientes necesarios a tu cuerpo para funcionar al cien por ciento
3- Los vicios: Existen muchos vicios que te pueden dañar y hacer lucir más viejo antes de tiempo, y uno de estos es el cigarro. Si eres una persona joven intenta no consumir cigarro porque esto deshidrata las células de tu cuerpo que por consecuencia te harán lucir viejo a muy temprana edad.