Lời Phật Dạy: Buông Gánh Lo Âu, Thu Về An Lạc

Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏

Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, ngột ngạt vì lo âu, thấy mình gánh quá nhiều trách nhiệm trên vai mà lòng vẫn trống rỗng… video này là lời mời nhẹ nhàng để bạn buông bớt gánh lo, thu về an lạc ngay trong từng hơi thở.
Trong bài chia sẻ này, chúng ta cùng nhìn lại những nỗi lo rất đời thường: lo bệnh tật, lo tiền bạc, lo gia đình, lo tương lai, lo cái chết… dưới ánh sáng Phật pháp ứng dụng. Từ lời Phật dạy về vô thường, nhân quả, chấp ngã, tri túc, video chỉ ra vì sao chúng ta càng nắm càng khổ, và làm sao để “học lại cách cầm nắm” – biết lúc nào cần buông. Bạn sẽ được hướng dẫn những thực tập rất cụ thể:
• Ba “điểm dừng an lạc” trong ngày (sáng – trưa/chiều – tối) với hơi thở chánh niệm,
• Cách nhìn lại “gánh lo” của mình để phân biệt điều nào cần hành động, điều nào cần giao cho nhân quả,
• Cách dùng niệm Phật, viết biết ơn, hồi hướng công đức… để chữa lành những đêm mất ngủ, bất an.
Tất cả đều gần gũi với đời sống người Việt: cơm áo, cha mẹ, con cái, tài lộc, sức khỏe, tổ tiên… nhưng được soi chiếu bằng Phật pháp, thiền chánh niệm, niệm Phật, hồi hướng công đức để từng bước hóa giải nghiệp lo âu, nuôi dưỡng bình an ngay trong hiện tại.
🙏 Mời bạn gieo thêm một duyên lành:

• Nếu cảm thấy được vỗ về phần nào, hãy nhấn Thích (👍) và Đăng ký kênh để không bỏ lỡ các bài chia sẻ Phật pháp ứng dụng, giúp sống an yên giữa đời bão tố.

• Hãy để lại một bình luận, có thể chỉ là một câu:“Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật”

hoặc chia sẻ điều bạn đang lo lắng, câu hỏi về Phật pháp, hay một lời chúc bình an cho gia đình và chúng sinh.

• Bạn có thể chia sẻ video này đến người thân đang mất ngủ, trầm buồn, khủng hoảng… như một cách gieo duyên, hồi hướng công đức đến họ.
Nguyện cho tất cả chúng ta buông được bớt gánh lo, thu về thêm một chút an lạc, từng hơi thở, từng ngày. 🙏