Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

[온라인 건강캠페인 3탄] 걸음으로 관리하는 내 건강 - 다 같이 걷자! 동네 한 바퀴

Автор: 탑골TV:서울노인복지센터

Загружено: 2024-11-03

Просмотров: 168

Описание:

걷기 운동은 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 기억력과 집중력 향상에 도움을 주며 혈압조절, 근력강화, 당뇨 관리등 만성질환 관리에도 큰 이점이 있습니다.

특히, 함께 걷게 되면 걷고자 하는 동기가 유발되고, 더 즐겁게 실천해보실 수 있습니다.

11월, 우리 모두 함께 걷는 실천을 해보시면 어떨까요?

[문의: 건강생활팀 02-6220-8533]

[온라인 건강캠페인 3탄] 걸음으로 관리하는 내 건강 - 다 같이 걷자! 동네 한 바퀴

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4253 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aLjaW6OuzXs" ["related_video_title"]=> string(112) "[탑골TV] 2024년 서울노인복지센터 온라인 건강강좌 7편 - 행복! 건강! 어르신 재활운동" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(33) "탑골TV:서울노인복지센터" } [1]=> object(stdClass)#4226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bsClwNDSiHs" ["related_video_title"]=> string(90) "[탑골TV] 2025년 서울노인복지센터 온라인 건강강좌 4편 - 관절염 관리" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(33) "탑골TV:서울노인복지센터" } [2]=> object(stdClass)#4251 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XzN3laz_j7g" ["related_video_title"]=> string(72) "신체부위별 신경재활 집중실습 2주차 이론 #motor learning" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(40) "오교수의 통재구역 (통합재활)" } [3]=> object(stdClass)#4258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TObHbtmFVDo" ["related_video_title"]=> string(168) "БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [4]=> object(stdClass)#4237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tItYMrtMigM" ["related_video_title"]=> string(96) "Волшебный перезвон. Очищение.Расслабление.Благость." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "Виктор Аксакал" } [5]=> object(stdClass)#4255 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2YpwaMeTLEQ" ["related_video_title"]=> string(171) "Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [6]=> object(stdClass)#4250 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AzDIlEaIm_M" ["related_video_title"]=> string(158) "88세 현역 의사가 알려주는 아침 건강 습관 - 65세 이상이라면 꼭 해보세요! '이것'하면 30년 더 건강하게 살 수 있습니다!" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(12) "지혜의꽃" } [7]=> object(stdClass)#4260 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IQwUjvi4JGk" ["related_video_title"]=> string(135) "ТЯЖЕЛО ХОДИТЬ? ШАТКОСТЬ? ВОТ 5 ПРОДУКТОВ ТВОРЯЩИХ ЧУДЕСА! ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(19) "ГЛАЗА ДУШИ" } [8]=> object(stdClass)#4236 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jGO6QtWOPJQ" ["related_video_title"]=> string(174) "КАСЬЯНОВ: "Я видел это своими глазами. Это не публиковалось": что показали Путину, чего он боится" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [9]=> object(stdClass)#4254 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EMqb8NXlbQU" ["related_video_title"]=> string(169) "Как глава ЦБ Набиуллина спасает от репрессий свою команду. Кого Кремль будет доить в 2025 году?" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(25) "Радио Свобода" } }
[탑골TV] 2024년 서울노인복지센터 온라인 건강강좌 7편 - 행복! 건강! 어르신 재활운동

[탑골TV] 2024년 서울노인복지센터 온라인 건강강좌 7편 - 행복! 건강! 어르신 재활운동

[탑골TV] 2025년 서울노인복지센터 온라인 건강강좌 4편 - 관절염 관리

[탑골TV] 2025년 서울노인복지센터 온라인 건강강좌 4편 - 관절염 관리

신체부위별 신경재활 집중실습 2주차 이론 #motor learning

신체부위별 신경재활 집중실습 2주차 이론 #motor learning

БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме

БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме

Волшебный перезвон. Очищение.Расслабление.Благость.

Волшебный перезвон. Очищение.Расслабление.Благость.

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

Косточка на большом пальце стопы исчезает навсегда. Нужно расслабить эту мышцу. Причина в ней

88세 현역 의사가 알려주는 아침 건강 습관 - 65세 이상이라면 꼭 해보세요! '이것'하면 30년 더 건강하게 살 수 있습니다!

88세 현역 의사가 알려주는 아침 건강 습관 - 65세 이상이라면 꼭 해보세요! '이것'하면 30년 더 건강하게 살 수 있습니다!

ТЯЖЕЛО ХОДИТЬ? ШАТКОСТЬ? ВОТ 5 ПРОДУКТОВ ТВОРЯЩИХ ЧУДЕСА! ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ

ТЯЖЕЛО ХОДИТЬ? ШАТКОСТЬ? ВОТ 5 ПРОДУКТОВ ТВОРЯЩИХ ЧУДЕСА! ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ

КАСЬЯНОВ:

КАСЬЯНОВ: "Я видел это своими глазами. Это не публиковалось": что показали Путину, чего он боится

Как глава ЦБ Набиуллина спасает от репрессий свою команду. Кого Кремль будет доить в 2025 году?

Как глава ЦБ Набиуллина спасает от репрессий свою команду. Кого Кремль будет доить в 2025 году?

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]